Основен Алергия

7 причини за акне, които ви пречат да се радвате на чиста, красива кожа

Момчета, ние влагаме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

Според статистиката 85% от младите хора в Европа страдат от акне. В САЩ броят на жителите, които са преживели акне, варира от 17 до 45 милиона. Борбата с акнето не е лесна ежедневна задача, която изисква търпение и последователност. Вярвате или не, много жени със сияйна и нежна кожа са изминали дълъг път, за да преодолеят това неразположение. Ще споделим съветите, които са им помогнали в това..

Ако сте опитали всичко на света и акнето все още не изчезва, ще трябва да разберете източниците на появата им.

Bright Side откри 7 причини, поради които възпалението и зачервяването се появяват на кожата.

1. Не търсете истинската причина за кожни проблеми

Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са изследвали микроорганизми, които предизвикват акне. Бактериите се наричат ​​Propionibacterium acnes. Те живеят в порите на кожата на всеки човек и макар да са нормални, по никакъв начин не засягат тялото ни. Но когато условията на околната среда се променят, те произвеждат мастни киселини и засягат мъртвите клетки на горния слой на кожата, причинявайки възпаление.

В допълнение към тези бактерии могат да станат вредни различни видове стафилококи, както и подкожни акари (демодекоза).

Важно е да не действате механично върху възпалението. Изцеждайки пъпка, можете да провокирате нови лезии на обрива. Най-доброто решение би било точковото третиране на акне със изсушаващо антибактериално средство..

2. Не следете хормоналния фон

На 70-та годишна среща на Американската академия по дерматология, Бетани Джийн Шлосер, доктор по медицина, идентифицира няколко причини за хормонално индуцирано акне. Те включват:

  • излишък на себум;
  • кожни клетки, които стават необичайно лепкави, натрупват се или се запушват в космения фоликул.

Хормони, чийто отказ най-често провокира акне: тестостерон, дихидротестостерон и инсулиноподобен растежен фактор 1.

Нормализирането на хормоналните нива под внимателното наблюдение на лекуващия лекар ще помогне да се отървете от проблема..

3. Не се придържайте към системата за правилно хранене

Правилното хранене е не само гаранция за добро настроение, но и чиста кожа. Бързата храна, алкохолът, захарта влияят отрицателно върху функционирането на храносмилателната ни система и на организма като цяло. За да свържат появата на акне с храненето, италиански учени проведоха проучване, в което взеха участие над 250 жени. Резултатът е публикуван в списанието на Американската академия по дерматология. В статията се казва: „Жените, които консумират пресни зеленчуци, плодове или риба поне 4 дни в седмицата, страдат от акне в 2 пъти по-малко“.

Опитайте се да избягвате храни, които само изглеждат здравословни. Ярък пример са соковете от супермаркетите. Те съдържат много захар и консерванти, а концентрацията на хранителни вещества е сведена до минимум..

4. Подхождайте небрежно към избора на козметика

Има мнение, че козметиката може да провокира акне. Селестина Брозек, създателката на марката MOSS, обсъди тази тема в своя блог. Тя каза, че съставките, които изграждат нашата козметика, имат различна степен на комедогенност - способността да запушват порите. За да избегнете негативни ефекти върху кожата, внимателно проучете състава на бурканите с козметика, които купувате..

Един от „скритите врагове“ е кокосовото масло. Той е чудесен за поддържане здравето и красотата на косата, лекува рани, но не е подходящ за хора с мазна кожа. Експерти от Клиниката за здрава кожа в Сан Франциско оцениха комедогенността на популярните съставки в козметиката и обявиха резултатите. Долната линия беше разочароваща: кокосовото масло получи 5 от 5 по отношение на комедогенността.

5. Изберете неестествени материи

Както вече споменахме, повечето от причините се крият вътре. Но хигиената е също толкова важен фактор. Бактериите, които причиняват акне, могат да останат върху спалното бельо, шаловете и дрехите, така че е добре тези предмети да се изпращат по-често на пране. Обърнете внимание на тъканите, от които са направени вашите гардеробни предмети. Изберете естествени, дишащи материали.

6. Не дърпайте косата си на опашка

Дългата коса може да бъде друг скрит враг. Те са в постоянен контакт с кожата на лицето, шията и гърба. Дейвид Банк, директор на Центъра за дерматология, козметична и лазерна хирургия в Ню Йорк, съветва клиентите с проблемна кожа да оправят къдриците във висока коса. Тези, които използват много продукти за грижа за косата (особено плътни гелове и спрейове), също са изложени на риск. Веществата се пренасят по кожата и запушват порите, причиняват акне и възпаление.

7. Изнервяш се много

Проучване, проведено в стените на катедрата по дерматология в Медицинския факултет на Станфордския университет, установи, че пациентите с акне могат да влошат кожата си по време на важни събития като изпити. Тоест стресът, причинен от външни източници, може да окаже значително влияние върху появата на акне..

За емоционално облекчение упражнявайте редовно, следете съня и храненето си.

Бонус: най-важният мит, който се оказа невярен

Човек, който има проблемна кожа, най-често чува фразата: „просто трябва да се миете по-често - и всичко ще мине“. Съветниците, които намекват за вашата нечистота, са неграмотни невежи. В статията се опитахме да ви кажем, че акнето е сложно заболяване, причините за което се крият вътре. А честото миене може само да влоши проблема. Прекомерното използване на сапунени вещества разрушава мастния слой и нарушава рН баланса.

Почистването на кожата трябва да се извърши:

  • преди лягане за отстраняване на натрупания през деня прах;
  • след полети и пътуване. В транспорта се натрупват много бактерии и микроби, опитайте се да ги премахнете възможно най-скоро;
  • след дълъг престой в замърсено пространство. Ако сте градинарили цял ден, на пясъчен плаж или сте помагали с ремонти, трябва да почистите лицето си възможно най-скоро..

Имали ли сте акне? Споделете в коментарите как сте се преборили с това заболяване.

Защо акнето се появява на лицето: причини за появата

Акнето вулгарис (акне вулгарис) е едно от най-често срещаните дерматологични заболявания по принцип. Среща се при повечето хора, независимо от възрастта. И този обрив не се появява просто така - появата му винаги се предшества от определени събития или фактори. В тази статия ще се опитаме да ви разкажем възможно най-подробно и възможно най-ясно защо повечето хора получават акне по лицето. Ще ви разкажем както за общите причини, така и за конкретни, които засягат повече определени възрастови групи..

Но познаването на причините за акне по лицето не е достатъчно, за да се отървете от тях, нали? Ето защо, след като прочетете тази статия, препоръчваме да прочетете нашата работа за това как да излекувате веднъж завинаги акнето. Тук говорихме за това какво трябва да се направи преди всичко, какво трябва да се има предвид и какви грешки трябва да се избягват в процеса на отърваване..

Откъде идват акне по лицето: причини за

Има много причини за появата на акне. Има както основни, така и косвени фактори. Основните включват неща, които пряко влияят върху състоянието на кожата. А косвените са фактори, които по-скоро влошават ситуацията или провокират развитието на негативни процеси, които вече причиняват обрив. Звучи сложно? Не се притеснявайте, в тази статия ще се опитаме да поговорим за това защо акнето се появява на лицето и защо има много от тях, по-подробно..

Но в този раздел ще разгледаме само най-важните неща. А именно как се образува възпалението. Най-общо казано, акнето по лицето и тялото при хората най-често се появява във връзка със следните фактори:

  • нарушения във функционирането на мастните жлези;
  • инфекция със специфични акне бактерии;
  • хормони;
  • храна и лоши навици;
  • заболявания на вътрешните органи.

В следващите няколко раздела ще говорим конкретно за горните фактори. Ще обясним как влияят на епидермиса и как да избегнем проблеми..

Първата причина за акне по лицето: жлези и бактерии

Мастните жлези отделят специфична тайна, която овлажнява епидермиса и го предпазва от негативните ефекти на околната среда. Те са необходими за нормалното човешко съществуване. Но ако започнат да работят малко по-усилено или, обратно, по-малко продуктивно, могат да се забележат проблеми с епидермиса. И това е първата причина за акне по лицето..

Всъщност най-често акнето се появява, когато мастните ни жлези започнат да функционират не както бихме искали: те отделят твърде много или твърде малко себум. От своя страна това води до не особено приятни последици и е отговорът на въпроса - защо излизат акне по лицето?.

От една страна, когато има твърде много от тази мазнина, тя попада в порите и ги запушва, стартирайки възпалителен процес (който се изразява под формата на акне). От друга страна, ако не е достатъчно, тогава кожата е слабо защитена и започва лесно да се атакува от вредни микроорганизми. И ние не се страхуваме от някои случайни микроби, а по-специално от бактерии, които в медицината се наричат ​​Propionibacterium acnes (Propionibacteria acne) и Staphylococcus epidermidis (Epidemic Staphylococcus aureus).

Ако се интересувате от въпроса защо има много акне по лицето, тогава си струва да проверите тялото си за инфекция с Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis. Може би това количество акне се причинява от активността на тези бактерии..

Но не може да се каже, че такива неща се случват изключително със сух тип кожа, който се характеризира с много ниска производителност на мастните жлези. Всъщност хората с мазен епидермис също страдат от тази причина за акне по лицето (бактерии). Пише само, че никой не е застрахован. Ето защо първо трябва да се консултирате с лекар, в противен случай лечението на акне в бъдеще може да бъде просто неефективно..

Хормони: втората причина, поради която акне по лицето

През юношеството основната причина за акнето са хормоните. И това изобщо не е проблем или проблем. Подобна активност на ендокринната система в тази възраст е съвсем нормална и не трябва да се плаши. Но не може да се каже, че хормоните са причината акнето по лицето да е характерно само за юноши. Младите момичета, както и представителите на силния пол, често страдат от излишък на тестостерон (мъжки полови хормон), който причинява повишена секреция на мастните жлези.

Широкото освобождаване на андрогени (общото наименование на групата мъжки полови хормони, което включва гореспоменатия тестостерон) лесно допринася за появата на акне и акне по лицето и шията.

Акнето може да се появи и в момент, когато в тялото на жената настъпят драстични хормонални промени. Например, акнето може да бъде причинено от заболяване на яйчниците, бременност, аборт или редовни периоди. В този случай обривът се причинява от внезапни хормонални скокове и сериозни промени в женското тяло. Например преди менструация нивото на естроген се повишава рязко, което причинява появата на обриви..

Говорихме за това, защо акнето по лицето преди менструация излиза в тази статия. И тук можете да прочетете как се променя състоянието на кожата ни по време на бременност..

Освен това не трябва да се забравя за хормоналните заболявания, които нарушават баланса в организма. Разбира се, ако наистина имате такова разстройство, тогава симптомите ще бъдат много по-сериозни, отколкото просто акне. Внезапното акне обаче наистина може да се счита за една от „камбаните“, които казват, че е време да отидете на лекар.

Начинът на живот и здравето е причината за акне по лицето

Това е лесно да се обясни. Накратко, лошото здраве изобщо не допринася за красотата на епидермиса. Често появата на акне е свързана със заболявания на човешките органи. Но те се появяват и с причина..

Например състоянието на стомашно-чревния тракт директно зависи от диетата на пациента и хранителния статус. Частичен или пълен отказ от кафе или сладкиши, както и намаляване на дозата взето мляко може да помогне за предпазване от акне..

Във всеки случай тук трябва да поговорите по-задълбочено и да обсъдите подробно причините за акне по лицето поради лошо здраве или нездравословен начин на живот.

Пушене и алкохол

Нека започнем с най-очевидното. Изследователите проведоха редица изследвания, по време на които беше установено, че отказването от тютюнопушенето, алкохола и до известна степен от шоколада благоприятно допринася за нормализирането на секрецията на себум. И интензивността на работата му, както вече разбрахме, обяснява защо акнето по лицето се изкачва..

Всъщност това е причината дерматолозите да свързват появата на акне с тютюнопушене или пиене на алкохол. Хората, които употребяват тютюн или нискокачествени алкохолни напитки, са по-склонни към акне, тъй като алкохолът и тютюнът изчерпват кожата. Той става по-слаб, защитният слой постепенно се влошава и се влошава при изпълнението на своята задача.

Между другото, може би сте забелязали, че хората, които злоупотребяват с тези вещества, имат много сух епидермис. Това е така, защото техните мастни жлези отделят много по-малко секрет от здравите хора..

Пушенето е една от основните причини за акне. Защо и как цигарите влияят на състоянието на кожата, говорихме в тази статия. Проблемите с акнето и кожата са неразривно свързани.

Човек, който е пристрастен към цигарите, рискува да изпита ефектите от акнето върху собствената си кожа. Следователно въвеждането на здравословни витамини в диетата може да отмени всяка възможност за акне..

Неправилно хранене

За важността на това, което ядем, са написани множество научни трудове. Повечето от тях казват, че състоянието на кожата зависи пряко и от консумираните храни. И вие със сигурност вече много пъти сте чували, че яденето на бърза храна е основната причина, поради която акнето се появи на лицето..

Всъщност има специфични храни, които увеличават интензивността на мастните жлези. Съществуват обаче и храни, които, напротив, помагат кожата да изглежда здрава и привлекателна..

За това каква храна провокира появата на акне говорихме в тази статия. В него обяснихме подробно защо именно тези продукти. Това обаче не означава, че те трябва да бъдат изключени от вашата диета. Например, те включват хлебни изделия, сладкиши, мляко и мазнини. Тези продукти не могат просто да бъдат премахнати, тъй като такова решение значително ще повлияе на състоянието на организма. Освен това не винаги към по-добро. Висококачествената и балансирана диета е много важна за човешкото здраве. Затова най-много, което можем да направим, е да не злоупотребяваме.

Но ако лицето ви е покрито с акне, причината може би е, че не ядете никакви храни в достатъчни количества. Всъщност липсата на определени микроелементи значително влияе върху епидермиса. Той отслабва и губи способността да ни предпазва от всичко. Говорихме за това, което хората с проблемна кожа трябва да ядат тук..

Например, много вегетарианци страдат от акне поради липса на витамин В-12. Разбира се, можете да разрешите този проблем, без да променяте принципите си: пийте това вещество като добавка.

Защо тийнейджърите получават акне по лицето: причини

Разбира се, хората, които преминават през пубертета, страдат от акне все по-често от другите. Разбира се, това се дължи преди всичко на хормоналната активност. Тъй като на тази възраст тялото расте и се развива, постепенно преминавайки през всички етапи на трансформация и съзряване, то се нуждае от огромно количество хормони.

От една страна, това е необходимо, за да се формират правилно всички сексуални характеристики (както първични, така и вторични), но от друга страна, мастните жлези също започват да работят с ужасяваща интензивност. Те генерират огромни количества тайна. Нека просто кажем - в юношеството себумът се произвежда повече от всяка друга възраст.

И разбира се, поради това порите се запушват с ужасна скорост. Всъщност това е основната причина, поради която акне се появява на лицето при юноши. Но има и други фактори, които също силно влияят върху състоянието на епидермиса. Те не са характерни само за подрастващите, но конкретно засягат кожата им най-значително. Те включват:

  • тютюнопушене и алкохол. Много тийнейджъри пушат и пият алкохол - това не е тайна. Повечето хора също знаят, че тези вещества въздействат на крехкото тяло по специален начин. Освен всичко друго, кожата също се влошава;
  • стрес. Тийнейджърите са постоянно в състояние на стрес, което просто не може да не повлияе на тяхното здраве и външен вид;
  • неправилна диета и нездравословен начин на живот. Хората в пубертета са склонни да ядат много (тъй като растежът и развитието на тялото изискват много енергия) и най-калоричната храна, която влияе негативно на кожата. Освен това те често не спят достатъчно, спортуват малко и т.н. Това не е полезно за здравето на кожата.

Защо акнето по лицето се появява при възрастни мъже и жени?

Акнето вулгарис се среща при хора, независимо от пола. Тоест, това заболяване може да се появи както при мъжете, така и при жените. Освен това хората от всяка възраст могат да страдат от това: от новородени до зрели хора над 50 години. Не толкова отдавна акнето беше проблем, от който най-много страдат юношите. Но през последните няколко десетилетия този факт започна да се поставя под съмнение, тъй като акнето се появява както на 25, така и на 35 години. Вече говорихме за причините за акне по лицето при възрастни жени и мъже. Можете да видите нашите констатации в тази статия..

С юношите е по-лесно в това отношение, защото обикновено специалистът веднага разбира защо кожата им е атакувана от акне. Обикновено всичко се обяснява лесно с хормоналната активност и възрастта. И тъй като възрастните хора не трябва да имат обриви, има много повече потенциални влияещи фактори. Тук трябва да вземете предвид как се грижите за себе си, какви продукти използвате, какво ядете, какъв начин на живот водите и дори какви дрехи носите. В този раздел ще се опитаме да посочим възможно най-подробно причините, поради които акнето се появява на лицето при жените и мъжете..

А зрелите хора са най-повлияни от следните фактори:

Защо много хора имат акне по лицето си? Причини и методи на лечение

Съвременната медицина може да обясни защо много хора получават акне. Неприятно възпаление често се появява на лицето, гърба и дори на седалището. За да се отървете от акнето, не е достатъчно да използвате антисептични средства, тъй като такова заболяване се развива на фона на патологии в тялото. За да направите това, е необходимо да идентифицирате основната причина на клетъчно ниво и да я премахнете. Нека да разберем защо някои хора имат акне, а други нямат. Ще ви кажем с какво е свързано това и какви причини могат да причинят възпаление на кожата..

Какво е?

Пъпката е възпалена област на кожата, която често се превръща в гноен абсцес. И щом хората не наричат ​​това заболяване: дутик, абсцес, папула и умалително - пъпка. Въпреки изобилието от имена, възпалителният абсцес е неприятен и може да причини много проблеми..

На първо място, абсцесът е кожно заболяване, което никога не се проявява самостоятелно. Нека да разберем защо младите хора получават акне и пъпки.

Реакция на тялото

Пъпката започва в подкожния мастен слой, а именно на мястото, където преминават мастните жлези. Когато възникне неизправност в тялото, първата реакция ще бъде възпаление, тъй като през този период количеството произведени мазнини се увеличава. Абсцес възниква в момента, когато се образува запушалка, състояща се от мастна тъкан. Размерът му блокира канала на мастните жлези и течността постепенно се превръща в натрупване. Освен това този процес е придружен от възпаление. Тъй като щепселът е свързан с подкожния слой, не се препоръчва да се изцежда акнето, за да не се зарази.

Защо толкова много хора получават акне? Причините могат да варират. Всичко зависи от наследствените фактори, от екологичната ситуация, от състоянието на имунната система, от хормоналните нива и метаболизма, от храненето и от психичното здраве. Нека разгледаме всяка причина по-подробно.

Хормонални смущения: медицински препоръки

Нарушения на метаболизма и хормонални смущения възникват, ако има патология в ендокринната система, която включва яйчниците, щитовидната жлеза и панкреаса. Акнето се появява, когато нивото на хормоните в кръвта, а именно стероидите, се промени. Повишаването им води до чувствителност на кожата, възпаление и алергични реакции. Стероидите не са единствените хормони, които предизвикват развитието на абсцеси. Акнето може да се появи, ако нивото на естроген, андроген, кортикостероид се промени. Не искате да се справяте с неприятни черни точки и акне? След това проверявайте редовно при ендокринолог, не използвайте хормонални контрацептиви без знанието на вашия личен гинеколог.

Козметични инструменти

Когато възникне въпросът: „Защо хората имат акне и защо се появяват?“, На първо място трябва да се обърнете към хигиената и козметиката. Ето един чудесен пример: едно момиче обожава фон дьо тен, коректори и пудра. Всеки ден тя нанася продукта слой по слой с една и съща четка. Тя не смята, че гъбите, дисковете за многократна употреба и гъбите трябва да се подлагат на топлинна обработка (стерилизация) всеки ден. Редовно използвайки същото оборудване, момичето пренася патогенни микроорганизми, паразити и бактерии върху кожата. В най-добрия случай това ще доведе до появата на алергична реакция и възпалителни процеси, а в най-лошия до развитие на акне, което може да остави грозни белези по кожата..

Причината, поради която много хора страдат от акне по лицето, е проста. Те внасят инфекция и не отчитат, че в гъбите и четките за грим се образува благоприятна среда за патогенна микрофлора, тъй като по време на прилагането на козметика момичетата не обезмасляват и не дезинфекцират кожата.

Стресови ситуации

Ако все още не знаете защо и от какво хората получават акне, трябва спешно да преразгледате начина си на живот. Редовна умора, натоварен график, липса на сън и недохранване, ежедневни проблеми, болест, апатия и депресия, липса на подчинение на колеги и шефове на работното място - това е минималният списък от причини, които могат да причинят неприятни пъпки. В този случай всичко е съвсем просто: в стресови ситуации тялото отделя два хормона - адреналин и норепинефрин, които също влияят на производството на мастните жлези. Понякога е достатъчен един емоционален изблик, за да могат лицето, гърбът, краката и ръцете ви буквално да „заспит“ с неприятно възпаление на кожата. Разбира се, не всяка стресова ситуация ще доведе до промени в тялото, но това не означава, че си струва да продължите този начин на живот. Сега знаете защо много хора имат акне. От вас се изисква само да се ограничите от разочарование, манипулатори и негативизъм. Тялото определено ще ви благодари.

Паразити

Може би се чудите защо толкова много хора имат акне по лицето си. Не става въпрос само за хормони или стресови ситуации, но и за паразити. Кръглите червеи, червеи и други хелминти могат да причинят възпаление на кожата и да увеличат производството на подкожен себум. Когато се свържете с медицински център, компетентен дерматолог трябва да ви прегледа за паразити.

По правило организми като острици, парагоними, ламблии, трихинели, анкилостоми могат да причинят не само акне, но и циреи с гной или екзема. Днес обривите са разделени на три вида. Първият тип е латентен, където по тялото може да се появи малко количество акне. Вторият тип е остър, където се проявяват алергична реакция, уртикария и абсцеси. Третият тип е хроничен, където редовно се появяват неприятни папули, а по кожата остават белези и белези.

Неправилно хранене

Защо толкова много хора получават акне? Причината е проста - лошото хранене. Редовната консумация на брашно, сладко, пикантно, пържено и солено води до дисбаланс в стомашно-чревния тракт. Тялото е шлаково и всички вредни вещества не се отделят по естествен път. Ядейки храни с изкуствени добавки, бърза храна и сода, вие нарушавате чревната перисталтика, поради което всички токсини започват да проникват в кръвта.

Понякога, за да се отървете от ненавистното акне, просто трябва да преминете към правилно хранене. Например заменете газираните напитки с прясно изцеден сок или зелен чай, сладкиши и бисквитки за плодове и плодове, съхранявайте чипс за домашни картофи или тиквички..

Появата на акне директно зависи от начина ви на живот. Ако обичате тялото си и се грижите за него, редовно се консултирайте със специалисти и не затрупвайте храносмилателния си тракт с химикали, тогава няма да се сблъскате с неприятен проблем. Разбира се, хормоналният скок по време на менструация при момичетата не е отменен. Въпреки това, в тази ситуация можете да сведете до минимум риска от абсцеси. Как Хранете се правилно, не реагирайте на стресови ситуации и се грижете за здравето си.

Акне при възрастни: причини за акне

Смята се, че проблемът с акнето се появява при юноши по време на техния пубертет. За съжаление обаче възрастните след 25-годишна възраст също страдат от акне (постпубертално акне). Обикновено започва с мазна кожа и разширени пори. В резултат на това се появяват отворени комедони (черни точки) и затворени пустули-папули, както и големи вътрешни възлови или кистозни болезнени акне.

За да разберете възможните лечения за акне при възрастни, е важно да проучите причините за акнето. Смята се, че коренът на болестта се намира в мастния фоликул, или по-скоро в устата на мастната жлеза, която е „запушена“ от мъртвите клетки поради недостатъчно ексфолиране. Освен това изтичането на себум се нарушава и понякога се заразява с различни бактерии.

Много различни фактори допринасят за развитието и интензивността на акнето при възрастни:

  • Повишена активност на мастните жлези, поради което има излишък на себум
  • Хиперкератоза на мастния канал на косата
  • Propionibacterium акне и, като следствие, намаляване на кожния имунитет, промяна в съотношението на микроорганизмите, живеещи на кожата с увеличаване на броя на патогенната флора
  • Стрес
  • Пушенето, тъй като под въздействието на никотина себумът започва активно да се освобождава
  • Излагане на слънчева светлина: Под въздействието на ултравиолетовата радиация се развива възпаление, на фона на което се произвеждат сквален пероксиди, които са изключително токсични вещества
  • Използване на декоративна козметика, особено фон дьо тен

Използването на определени козметични средства допринася за развитието на огнища на акне. Например, слънцезащитните компакти и кремове, които не са тествани за комедогенност, тоест способността на различни вещества да запушват порите на кожата, могат да причинят акне. Такива комедогенни съставки в козметиката са ланолин, вазелин, минерални масла и някои видове растителни масла. Следователно, към избора на различни декоративни продукти и продукти за грижа за кожата трябва да се подхожда внимателно, като се проверява техният състав..

Същата микробиология на заболяването е еднаква както при юноши, така и при възрастни. Въпреки това, неефективността на много перорални антибиотици предполага, че антибиотичната резистентност на акне propionibacterium е характерна за акне при възрастни. Когато се появи акне при възрастни, резистентните щамове могат да провокират хронично стимулиране на вродения имунитет. Това води до влошаване на съществуващите възпалителни лезии..

Ролята на хормоните при акне при възрастни

Въпреки факта, че много фактори са в основата на патогенезата на акнето, стимулирането на мастните жлези от мъжки полови хормони с андрогени играе важна роля. Вярно е, че в хода на някои проучвания не е идентифициран специфичен модел на ендокринни нарушения при появата на акне при възрастни..

При жените на възраст над 25 години често срещаните признаци на хиперандрогения често са нередовен цикъл или прекомерен растеж на косата. Различни проучвания показват, че при 40-85% от жените симптомите на акне се влошават няколко дни преди началото на менструацията. Предменструалното обостряне на акнето се причинява от повишаване на тестостерона по отношение на естрогена в лутеалната фаза на цикъла. Хормоналната терапия, насочена към понижаване на нивата на андроген в кръвта, е достатъчно ефективна за борба с акнето при възрастни. Има обаче много повече странични ефекти при използването му. Следователно, компетентен лекар, най-вероятно няма да предпише хормонална терапия за възрастен пациент, страдащ от акне..

Активността на производството на себум също се регулира от естрогени, инсулин, инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF-1), глюкокортикостероиди (GCS), адренокортикотропен хормон и меланокортини.

Клиничните наблюдения на пациенти показват ролята на участието на IGF-1 в появата на акне през пубертета, когато в кръвта се наблюдава максималната концентрация на андрогени и инсулин. Освен това в хода на проучванията е разкрита връзка между концентрацията на IGF-1 и броя на лезиите върху кожата на жени над 25 години. Инсулиноподобният растежен фактор-1 стимулира образуването на мазнини в мастните жлези, засягайки колонизацията на пропионибактериите акне. Следователно наличието на инсулинова резистентност, а именно намаляване на чувствителността на клетките към инсулин с достатъчното му количество в кръвта, е един от основните фактори за появата на акне при възрастни. Как можете да повлияете на концентрацията на IGF-1, това ще бъде обсъдено допълнително.

Хранене за лечение на акне

Проучването установи връзка между появата на акне и диетата, включително употребата на млечни продукти. Факт е, че млечният протеин, който обикновено съдържа хормони на растежа и стероиди, има огромен ефект върху IGF-1, принуждавайки последните да сигнализират активно. Млякото обаче има нисък гликемичен индекс, но повишава нивата на IGF-1 и по този начин допринася за влошаването на кожата с акне.

Също така чувствителността на рецепторите към андрогените при жените се повишава от храни с високо съдържание на калории и висок гликемичен индекс. Такава храна се абсорбира много бързо, като по този начин рязко се повишава нивото на инсулин в кръвния серум и допринася за намаляване на концентрацията на глобулин, който свързва половите хормони. За разлика от това е доказано, че храни с нисък гликемичен индекс повишават нивото на глобулин, който свързва половите хормони в кръвния серум, и в резултат на това намалява концентрацията на андрогени. Резултатите от патологичните хистологични и имунохистохимични изследвания показват, че при хората, които ядат храни с нисък ГИ, мастните жлези дори намаляват по размер.

В съвременните изследвания учените ясно демонстрират, че акнето почти никога не се развива при хора, които са елиминирали рафинираната захар, някои зърнени храни, мляко и млечни продукти от диетата си..

По този начин първото нещо, с което да започнете да лекувате акне дори преди да отидете на лекар, е да коригирате диетата си. И ако имате проява на акне по кожата, можете да премахнете някои храни от диетата си днес. За удобство при изчисляване на гликемичния индекс можете да използвате следната таблица.

Лабораторна диагностика и лечение на акне при възрастни отвътре

Много лекари използват антибиотици за лечение на акне, а също така предписват ретиноиди и хормони през устата. Струва си да си припомним страничните ефекти на всички тези средства. Освен това, предписанията на всеки лекар трябва да се основават на лабораторни изследвания. Ето защо, за да се лекува успешно акне при възрастни, е необходимо да се преминат следните тестове:

  • Общ анализ на кръвта,
    • ESR,
    • С-реактивен протеин,
    • Хомоцистеин,
    • Биохимични показатели на кръвта,
    • Глюкоза,
    • Инсулин,
  • Определяне на нивото на витамин D,
    • Омега-3 индекс,
    • Определяне на съдържанието на феритин,
    • Анализ за микроелементи (магнезий, цинк, селен, мед),
    • Витамини В12 и В6,
    • Тиреоидни хормони - TSH, лек T4,
  • Непоносимост към лактоза и глутен,
    • Анализ по Осипов.
    • Ако има нарушение на менструалния цикъл, тогава допълнително се представя анализ за лутеинизиращи хормони на хипофизната жлеза (FSH и LH) от 3 до 5 дни, както и метаболити на естроген в урината от 19-25 дни от цикъла.

Основата на успешното лечение на акне при възрастни е корекцията на храненето и вътрешните дефицити. По правило дефицитите са взаимосвързани. Ето защо, в допълнение към принципа на хранене при акне, описан по-горе, е важно да добавите витамини и хранителни добавки, но само след резултатите от тестовете и консултацията с лекар. Опасността от самоназначаване без тестове е възможността от предозиране на тези витамини и елементи, което може да доведе до сериозни смущения в организма.

Най-често при лечение на акне при възрастни им се предписват:

  • Витамин D - в доза 5000 IU дневно (дозата се избира само след анализ и консултация с лекар)
  • Омега-3 1-3 пъти в зависимост от анализа по време на хранене
  • Витамин А в доза 10 000 - веднъж дневно в продължение на 2 месеца
  • Комплекс от витамини от група В за 2 месеца
  • Хелатни форми на цинк и мед за 2 месеца
    • Селен 200 md - 1 път на ден, 3 месеца
    • Магнезиев цитрат за 2 месеца
  • Кората на мравченото дърво като антибактериално средство 1,5 - 2 месеца
  • Каприлова киселина за предотвратяване на гъбични инфекции 1 капсула 2 пъти дневно с храна
  • Капсули с масло от вечерна иглика (1300mg) за 3 месеца
  • Спирулина 30 минути преди вечеря 2 g за 2 месеца
  • Ензими - 1 капсула преди закуска в продължение на 3 месеца
  • Пепсин + бетаин за нормализиране на храносмилането - 1 капсула при всяко хранене
  • Пробиотиците, които трябва да се сменят на всеки 1-1,5 месеца, отнемат до 6 месеца

Локална терапия на акне при възрастни

За да могат патогенните бактерии да получат по-малко питателна мастна секреция, кожата трябва да бъде правилно почистена или по-скоро обезмаслена. Не бъркайте обаче концепцията за обезмаслена и дехидратирана кожа, тъй като дори мазната кожа може да се дехидратира отвътре. Това често се случва при използване на агресивни продукти като тези, съдържащи алкохол или алкали (сапун). Ето защо е важно да подберете локални средства за лечение на акне със специалист. Въз основа на причината за акнето и неговите прояви, специалистът ще изгради правилната външна терапия за акне. Като цяло са необходими следните етапи на грижа за кожата, склонна към акне:

  1. Намаляване на регулирането на себума поради правилното почистване на кожата с гелове, пяни и тонери, съдържащи киселини.
  2. Елиминиране на пропионбактериумното акне с антибактериални кремове, съдържащи воден бензоил пероксид, масло от чаено дърво, азелаинова и гликолова киселина, цинков оксид.
  3. Подобряване обновяването на епидермалните клетки. За да направите това, можете да използвате киселини и кори на тяхна основа (гликолова, млечна, бадемова и др.). Скрабовете могат да се използват само ако няма активни възпалителни елементи. Подходящи са и процедури за обновяване на клетки като микродермабразио..

Изготвено въз основа на материали от дерматолози с отворен достъп

Акне по лицето: основните причини

За ефективна борба с акнето не е достатъчно да познавате добър дерматолог и да придобиете арсенал от специална козметика. В идеалния случай проблемът е по-добре предотвратен и за това трябва да сте наясно с причините за него..

Елена Луговцова Автор

Експерт Екатерина Турубара

Защо се появяват акне

Пъпката е възпалителен елемент. Процесът на възпаление е свързан с мастната жлеза. Когато изтичането на себум е нарушено по някаква причина, каналите на мастните жлези се запушват и пропионбактериумното акне започва да се размножава в тях (напоследък те започнаха да се наричат ​​акне cutbacterium (Cutibacterium acnes).

Тези микроорганизми постоянно живеят в човешката кожа, но когато каналите на мастните жлези са блокирани, се формира идеална среда за тяхното размножаване, тъй като бактериите, причиняващи акне, са анаероби, т.е.не се нуждаят от въздушен кислород, за да синтезират енергия.

Част от причините за акнето - както вътрешни, така и битови - е отразена във видеото.

Както виждате, има много причини. Кои ви "подхождат"? Направете изводи: какво трябва да се промени в обичайния начин на живот.

Учените имат много мисли по този въпрос, ето някои от най-изследваните фактори, които провокират нарушение на изтичането на себум и възпаление на мастните жлези.

Неправилно хранене

Появата на акне се обвинява в брашното, сладкото, мазното - обаче, тази троица е отговорна за почти всеки здравословен проблем. Всъщност, ако премахнете тези храни от диетата, кожата ще стане значително по-чиста. Последните проучвания показват, че освен добре познатото и споменато „вредно“, млякото може да допринесе за развитието на акне, както и злоупотребата с омега-6 мастни киселини. Между другото, именно те често преобладават в диетата в сравнение с омега-3 мастните киселини, които просто имат благоприятен ефект и спомагат за подобряване на ситуацията при проблеми с акнето. Полски изследователи писаха за това.

Предотвратяването на обриви включва здравословна, балансирана диета и наличие на основни витамини в диетата. По-специално витамини А, С, група В. За да компенсирате дефицита на хранителни вещества, можете да ги приемате на таблетки или капсули.

Неграмотни грижи

Каналите на мастните жлези са запушени с излишен себум, който се смесва с мъртви клетки на епидермиса, частици грим и ежедневна мръсотия. В тази връзка, когато се грижите за мазна кожа, трябва да се обърне специално внимание на почистването..

Очевидно е, че докосването на лицето ви с мръсни ръце или използването на немити четки за грим означава провокиране на акне..

Моята приятелка Наташа споделя своя богат опит. Периодът на нейната борба с акнето вече е в миналото, но въпреки това има какво да сподели. „Стигнах до извода, че най-важното е чистотата. И не само измиване (това се разбира от само себе си) и избърсване с "говорещи", които някога са били приготвяни в аптека отдавна, но чистотата на всичко, което докосва лицето: калъфка за възглавница, шал, шапка, носна кърпа и т.н. Просто ви липсва какво нещо, всеки бяка определено ще скочи. Абсурдно. Дори ми се струваше, че в прашния, непочистен апартамент нещастното ми лице се влошава ".

Хормонален дисбаланс

За борба с акнето се произвеждат продукти на основата на цинк, салицилова киселина, глина. © iStock

И ако естрогените (женските полови хормони) потискат производството на себум, андрогените (мъжките хормони), напротив, го стимулират. Освен това не е толкова излишъкът на андрогени, колкото чувствителността на рецепторите на мастните жлези към тях. Следователно, при едно и също ниво на хормона, единият човек ще има акне, а другият няма..

Акнето при жена след 20-30 години - причина да посетите гинеколог и ендокринолог.

Болести

Това са главно проблеми със стомашно-чревния тракт. В случай на неизправности в работата на храносмилането (включително в резултат на неправилно хранене), балансът на микрофлората се нарушава. Това се отразява и на състоянието на кожата. Няколко проучвания вече са открили разлики в състава на чревната микробиота при хора с и без акне. Което, разбира се, поставя нови въпроси пред изследователите, но също така хипотетично отваря нови интересни възможности при изучаването на проблема (цитираме проучване на пекински учени).

Храносмилателните разстройства водят до излишък на токсини в стомашно-чревния тракт, откъдето попадат в кръвта и могат да повлияят отрицателно на състоянието на кожата, допринасяйки за възпаление.

Защо хората нямат акне?

При някои хора кожата не е склонна към акне. Акнето е рядкост за тях. Това показва добрата работа на всички органи и системи на тялото, включително мастните жлези на кожата. Известно е, че появата на акне или черни точки може да сигнализира за обострено хронично заболяване или хормонално разстройство. Полагането на добри грижи за кожата на вашия тийнейджър, докато те растат, може да помогне за предотвратяване или намаляване на акнето..

Причини за акне

Има категория хора, които не са запознати с изобилието от акне. Но все пак си струва да знаете защо се появява акне. По време на неизправност в тялото мастните жлези в кожата на много хора започват интензивно да произвеждат себум. Излишната мазнина запушва порите, няма къде да отиде течността и се появява абсцес. На такава плодородна почва бактериите започват да се размножават активно и в резултат на това по кожата се образува възпаление - пъпка. Причините за неизправността на жлезите са много разнообразни..

Домакински фактори

  • Използване на декоративна козметика всеки ден без почистване на гъбите от остатъците от пудра и кремове. Докосването на кожата и пудрата с памучен тампон последователно насърчава прехвърлянето на бактерии и кожни частици в козметиката. На непочистена гъба на прах бактериите имат отлична почва за растеж. След следващото използване на козметика по лицето падат нови порции паразити, които причиняват възпаление на кожата дори при добър местен имунитет.
  • Неправилното хранене води до дисбаланс на цялото тяло, влошаване на имунитета и нестабилна работа на мастните жлези. Сладката, мазна и пикантна храна се усвоява лошо от червата, остатъците от храна не се елиминират напълно и токсините навлизат в тялото. Замяната на изкуствени продукти, бързата храна с естествени и готвени ястия у дома веднага ще се покаже за подобрено благосъстояние и добра, чиста кожа..
  • Реакцията на тялото на стресова ситуация също ще се прояви като акне. Съвременният забързан ритъм на живот е пълен със стрес както на работа, така и у дома. Шефът извика за грешен проект, детето в училище получи лоша оценка и това е резултатът - лицето или гърбът му са „боядисани“ с обрив. Под въздействието на стрес освобождаването на хормони увеличава секрецията на себум. Анализът на начина ви на живот и премахването на причината за стреса ще доведе до изчезване на кожни възпаления..
Обратно към съдържанието

Медицински причини

  • При наличие на паразити в тялото, кожата реагира на това с акне.

Хелминти и други паразити отделят токсини и отпадъчни продукти в тялото. Всички тези вещества увеличават производството на мазнини от мастните жлези и в резултат на това се появява акне. Опитен дерматолог определено ще изпрати за тестове, за да идентифицира възможни паразити.

  • Метаболитният или хормоналният дисбаланс е най-честата причина за обриви при юноши и деца. Хормоналният фон е все още нестабилен в млада възраст, количеството хормони скача и всичко това се отразява на състоянието на кожата. През този период трябва да следите личната хигиена и хранене, а не да се преуморявате..
  • Не пропускайте годишните си прегледи. Проблемът, идентифициран и лекуван навреме, ще помогне да се поддържа цялостното здраве, което оказва влияние върху външния вид на човека..

    И все пак защо някои хора не получават акне?

    Има много фактори, които влияят: правилният здравословен начин на живот, редовните прегледи при лекари, правилната козметика и дори генетиката. Абстракция от стрес, любов и грижа за себе си и тялото си. Актуалността на поговорката „Здрав дух в здраво тяло“ е многократно потвърждавана на практика. И тъй като кожата е „лицето“ на тялото, тогава всички положителни промени в начина на живот веднага ще се отразят в чиста кожа без акне и акне.

    Какво да направите, за да избегнете акне

    Кожата, подобно на лакмус, предава всички промени, които се случват в човешкото тяло. Появата на акне също може да бъде сигнал. Какви са възпаленията по лицето и как да се грижим за кожата с акне, обяснява козметологът, треньор-учител Елена Марковская.

    Какво е акне?

    Акнето е хронично заболяване, което е свързано с повишено производство и промени в състава на себума, удебеляване на роговия слой, стесняване на каналите на мастните жлези, бактериална пролиферация и развитие на възпаление.

    Това е едно от най-често срещаните кожни заболявания, с които юношите често се сблъскват по време на пубертета, когато в телата им настъпват хормонални промени. Въпросът за възпалението на кожата обаче се отнася не само до тях.

    Защо се появяват акне?

    Две основни причини са генетичната предразположеност и хормоналният дисбаланс.

    Не можете да повлияете на генетиката. Тук е необходимо да се въведе болестта в стабилна ремисия, при която акнето може да не притеснява човек през целия му живот.

    Хормоналният дисбаланс се причинява от увеличаване на андрогените. Какво означава: ключовият полов хормон в този случай е тестостеронът, който под действието на 5-алфа редуктазния ензим се превръща в дихидротестостерон и вече е директен хормонален стимулатор на производството на себум - от него зависи размерът на мастната жлеза. За да разрешат проблема, те често потискат активността на ензима.

    Какви фактори предизвикват акне? Това може да бъде инсулинова резистентност, психосоматика, наличие на фокус на хронична инфекция, нарушение на диетата, частично хранене (препоръчително е да се яде три пъти на ден без закуски, така че да няма скокове в инсулина), стрес, горещ влажен климат, злоупотреба с тен, недостиг на здравословни мазнини, цинк, ниско нива на витамин D, високи нива на холестерол, намален местен имунитет, заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушени детоксикационни функции на организма, прием на анаболни стероиди, протеинови добавки, антиепилептични и противотуберкулозни лекарства - и това не е целият списък.

    Как акнето е свързано с начина на живот?

    Човек, който има акне в ремисия, знае, че ако яде шоколадово блокче, сутрин може да има 2-3 пъпки. Хората с кожни проблеми се нуждаят от:

    • научете се да се справяте правилно със стресови ситуации (те са причина за възпаление);
    • пийте достатъчно вода;
    • ограничете или премахнете консумацията на храни с висок гликемичен индекс (особено сладки и млечни);
    • движете се повече, поне вървете известните 10 000 стъпки на ден.

    Какво представляват акне?

    Има няколко клинични и морфологични типа акне, които се определят преди всичко от появата на лезиите. Има възпалителни елементи (пустули, папули, възли) и невъзпалителни (затворени и отворени комедони, милиуми). Ако можете да се отървете от последното, като коригирате домашните грижи и начина на живот, тогава в някои случаи бактериалната терапия ще трябва да бъде свързана с лечението на възпалителни.

    Има много класификации на акнето. Най-често срещаните са:

    • кърмаче или по-късно (в зависимост от възрастта на настъпване);
    • механичен (акнето се появява поради натиск, триене);
    • от слънчево изгаряне;
    • козметични;
    • екзориация (самоизцеждане на акне и травма на кожата, придружено от невроза или дисфункция на ендокринната система).

    В зависимост от тежестта и броя на акнето се определят четири стадия на заболяването (например лек или първи - това са до 10 възпалителни елемента). Всяка степен изисква индивидуално лечение.

    Как да изберем козметика, ако имате акне?

    Важно е да обърнете специално внимание на избора на козметични продукти, в противен случай можете да влошите ситуацията или дори да получите така нареченото козметично акне, което се появява след използване на продукти, които не са подходящи за вашия тип кожа. В идеалния случай дерматокосметолог трябва да предпише необходимата козметика..

    Ако имате акне, гримът ви не трябва да бъде токсичен, дразнещ или комедогенен (което може да запуши порите ви по един или друг начин). Когато избирате, обърнете внимание на състава, желателно е да няма тежки растителни масла, вазелин, ланолин. Слънцезащитните кремове, основите за грим, фон дьо тените, BB и CC кремовете могат да провокират акне. Що се отнася до декоративната козметика, тогава трябва да сте внимателни към продуктите, които съдържат розов пигмент - руж, прах. Важно е да изплакнете добре всички тези продукти от кожата с продукт, който е предназначен за почистване на грим.

    Възможно ли е да се слънчеви бани с акне?

    Не се препоръчва на хора с кожни заболявания да се слънчеви бани или да ходят на солариум. В крайна сметка, тенът е защитна реакция на кожата към ултравиолетова светлина и се проявява във факта, че роговият слой се удебелява. В резултат на това за себума става трудно да избяга, той се натрупва и се възпалява..

    Как да се грижим за лицето си срещу акне?

    Важно е да не стартирате възпалителния процес, да се свържете с дерматокосметолог и задължително да спазвате правилата за домашна грижа. Той трябва да включва:

    • цялостно премахване на грима;
    • почистване на кожата с продукти за мазна или комбинирана кожа два пъти дневно (поне две минути с нежни движения);
    • тонизиране с тоник, хидролат или лосион (тоник може да се прилага след всеки контакт на кожата с вода с помощта на памучен тампон или ръка);
    • използване на дневен крем (действието му обикновено е насочено към възстановяване и защита);
    • прилагане на нощен крем, съдържащ азелаинова, салицилова или манделова киселина, които имат терапевтичен ефект.
    Снимка: burst.shopify.com

    Ще помогне ли честото измиване при акне??

    Проблемната кожа трябва да се грижи ежедневно, сутрин и вечер..

    Много хора смятат, че колкото по-често си мият лицето, толкова по-добре. Но колкото повече се измивам, толкова повече се образува себум. Всякакви сурови мерки (това се отнася и за използването на говорители и втриване със салицилова киселина) могат да провокират мастните жлези да работят по-активно.

    Възможно ли е да се прикрие акнето с фон дьо тен?

    Можете да използвате декоративна козметика за акне, препоръчително е, така че психо-емоционалният фон при човек с акне да е по-добър и той да е по-малко притеснен или сложен. Но тази козметика трябва да е некомедогенна и под нея трябва да се използва правилният субстрат - противовъзпалителен крем..

    Как ще изглежда процесът? След измиване и тонизиране трябва да нанесете дневен крем, а след това и фон дьо тен. Важно е да го нанасяте не с гъба или четка, а с чисти ръце: гъбите или блендерите за красота имат пореста структура, в която микроорганизмите лесно се утаяват и не могат да бъдат дезинфекцирани.

    Важно е да се следи срокът на годност на продуктите: фон дьо тенът се използва най-често нередовно, а срокът му на годност след отваряне е 6-12 месеца. Кремът с изтекъл срок на годност може да предизвика пробиви.

    Какво се случва, ако лечението е грешно?

    Ако започнете лечение и не се консултирате с лекар навреме, можете да провокирате появата на посттравматична пигментация, белези и застояли петна, които възникват в резултат на локален възпалителен процес. Неконтролираната употреба на антибактериални лекарства или говорители също може да навреди на кожата. По-трудно е да се работи с последиците от такова "лечение", отколкото с болестта, тъй като белезите са трудни за коригиране.

    Прочетете също

    Използването на материала в пълен размер е разрешено само за медийни ресурси, сключили споразумение за партньорство с TUT.BY. За информация, моля свържете се с [email protected]

    Ако забележите грешка в текста на новината, моля, изберете я и натиснете Ctrl + Enter

    Повече За Предотвратяване На Акне