Основен Козметика

Акне при възрастни: причини за акне

Смята се, че проблемът с акнето се появява при юноши по време на техния пубертет. За съжаление обаче възрастните след 25-годишна възраст също страдат от акне (постпубертално акне). Обикновено започва с мазна кожа и разширени пори. В резултат на това се появяват отворени комедони (черни точки) и затворени пустули-папули, както и големи вътрешни възлови или кистозни болезнени акне.

За да разберете възможните лечения за акне при възрастни, е важно да проучите причините за акнето. Смята се, че коренът на болестта се намира в мастния фоликул, или по-скоро в устата на мастната жлеза, която е „запушена“ от мъртвите клетки поради недостатъчно ексфолиране. Освен това изтичането на себум се нарушава и понякога се заразява с различни бактерии.

Много различни фактори допринасят за развитието и интензивността на акнето при възрастни:

  • Повишена активност на мастните жлези, поради което има излишък на себум
  • Хиперкератоза на мастния канал на косата
  • Propionibacterium акне и, като следствие, намаляване на кожния имунитет, промяна в съотношението на микроорганизмите, живеещи на кожата с увеличаване на броя на патогенната флора
  • Стрес
  • Пушенето, тъй като под въздействието на никотина себумът започва активно да се освобождава
  • Излагане на слънчева светлина: Под въздействието на ултравиолетовата радиация се развива възпаление, на фона на което се произвеждат сквален пероксиди, които са изключително токсични вещества
  • Използване на декоративна козметика, особено фон дьо тен

Използването на определени козметични средства допринася за развитието на огнища на акне. Например, слънцезащитните компакти и кремове, които не са тествани за комедогенност, тоест способността на различни вещества да запушват порите на кожата, могат да причинят акне. Такива комедогенни съставки в козметиката са ланолин, вазелин, минерални масла и някои видове растителни масла. Следователно, към избора на различни декоративни продукти и продукти за грижа за кожата трябва да се подхожда внимателно, като се проверява техният състав..

Същата микробиология на заболяването е еднаква както при юноши, така и при възрастни. Въпреки това, неефективността на много перорални антибиотици предполага, че антибиотичната резистентност на акне propionibacterium е характерна за акне при възрастни. Когато се появи акне при възрастни, резистентните щамове могат да провокират хронично стимулиране на вродения имунитет. Това води до влошаване на съществуващите възпалителни лезии..

Ролята на хормоните при акне при възрастни

Въпреки факта, че много фактори са в основата на патогенезата на акнето, стимулирането на мастните жлези от мъжки полови хормони с андрогени играе важна роля. Вярно е, че в хода на някои проучвания не е идентифициран специфичен модел на ендокринни нарушения при появата на акне при възрастни..

При жените на възраст над 25 години често срещаните признаци на хиперандрогения често са нередовен цикъл или прекомерен растеж на косата. Различни проучвания показват, че при 40-85% от жените симптомите на акне се влошават няколко дни преди началото на менструацията. Предменструалното обостряне на акнето се причинява от повишаване на тестостерона по отношение на естрогена в лутеалната фаза на цикъла. Хормоналната терапия, насочена към понижаване на нивата на андроген в кръвта, е достатъчно ефективна за борба с акнето при възрастни. Има обаче много повече странични ефекти при използването му. Следователно, компетентен лекар, най-вероятно няма да предпише хормонална терапия за възрастен пациент, страдащ от акне..

Активността на производството на себум също се регулира от естрогени, инсулин, инсулиноподобен растежен фактор-1 (IGF-1), глюкокортикостероиди (GCS), адренокортикотропен хормон и меланокортини.

Клиничните наблюдения на пациенти показват ролята на участието на IGF-1 в появата на акне през пубертета, когато в кръвта се наблюдава максималната концентрация на андрогени и инсулин. Освен това в хода на проучванията е разкрита връзка между концентрацията на IGF-1 и броя на лезиите върху кожата на жени над 25 години. Инсулиноподобният растежен фактор-1 стимулира образуването на мазнини в мастните жлези, засягайки колонизацията на пропионибактериите акне. Следователно наличието на инсулинова резистентност, а именно намаляване на чувствителността на клетките към инсулин с достатъчното му количество в кръвта, е един от основните фактори за появата на акне при възрастни. Как можете да повлияете на концентрацията на IGF-1, това ще бъде обсъдено допълнително.

Хранене за лечение на акне

Проучването установи връзка между появата на акне и диетата, включително употребата на млечни продукти. Факт е, че млечният протеин, който обикновено съдържа хормони на растежа и стероиди, има огромен ефект върху IGF-1, принуждавайки последните да сигнализират активно. Млякото обаче има нисък гликемичен индекс, но повишава нивата на IGF-1 и по този начин допринася за влошаването на кожата с акне.

Също така чувствителността на рецепторите към андрогените при жените се повишава от храни с високо съдържание на калории и висок гликемичен индекс. Такава храна се абсорбира много бързо, като по този начин рязко се повишава нивото на инсулин в кръвния серум и допринася за намаляване на концентрацията на глобулин, който свързва половите хормони. За разлика от това е доказано, че храни с нисък гликемичен индекс повишават нивото на глобулин, който свързва половите хормони в кръвния серум, и в резултат на това намалява концентрацията на андрогени. Резултатите от патологичните хистологични и имунохистохимични изследвания показват, че при хората, които ядат храни с нисък ГИ, мастните жлези дори намаляват по размер.

В съвременните изследвания учените ясно демонстрират, че акнето почти никога не се развива при хора, които са елиминирали рафинираната захар, някои зърнени храни, мляко и млечни продукти от диетата си..

По този начин първото нещо, с което да започнете да лекувате акне дори преди да отидете на лекар, е да коригирате диетата си. И ако имате проява на акне по кожата, можете да премахнете някои храни от диетата си днес. За удобство при изчисляване на гликемичния индекс можете да използвате следната таблица.

Лабораторна диагностика и лечение на акне при възрастни отвътре

Много лекари използват антибиотици за лечение на акне, а също така предписват ретиноиди и хормони през устата. Струва си да си припомним страничните ефекти на всички тези средства. Освен това, предписанията на всеки лекар трябва да се основават на лабораторни изследвания. Ето защо, за да се лекува успешно акне при възрастни, е необходимо да се преминат следните тестове:

  • Общ анализ на кръвта,
    • ESR,
    • С-реактивен протеин,
    • Хомоцистеин,
    • Биохимични показатели на кръвта,
    • Глюкоза,
    • Инсулин,
  • Определяне на нивото на витамин D,
    • Омега-3 индекс,
    • Определяне на съдържанието на феритин,
    • Анализ за микроелементи (магнезий, цинк, селен, мед),
    • Витамини В12 и В6,
    • Тиреоидни хормони - TSH, лек T4,
  • Непоносимост към лактоза и глутен,
    • Анализ по Осипов.
    • Ако има нарушение на менструалния цикъл, тогава допълнително се представя анализ за лутеинизиращи хормони на хипофизната жлеза (FSH и LH) от 3 до 5 дни, както и метаболити на естроген в урината от 19-25 дни от цикъла.

Основата на успешното лечение на акне при възрастни е корекцията на храненето и вътрешните дефицити. По правило дефицитите са взаимосвързани. Ето защо, в допълнение към принципа на хранене при акне, описан по-горе, е важно да добавите витамини и хранителни добавки, но само след резултатите от тестовете и консултацията с лекар. Опасността от самоназначаване без тестове е възможността от предозиране на тези витамини и елементи, което може да доведе до сериозни смущения в организма.

Най-често при лечение на акне при възрастни им се предписват:

  • Витамин D - в доза 5000 IU дневно (дозата се избира само след анализ и консултация с лекар)
  • Омега-3 1-3 пъти в зависимост от анализа по време на хранене
  • Витамин А в доза 10 000 - веднъж дневно в продължение на 2 месеца
  • Комплекс от витамини от група В за 2 месеца
  • Хелатни форми на цинк и мед за 2 месеца
    • Селен 200 md - 1 път на ден, 3 месеца
    • Магнезиев цитрат за 2 месеца
  • Кората на мравченото дърво като антибактериално средство 1,5 - 2 месеца
  • Каприлова киселина за предотвратяване на гъбични инфекции 1 капсула 2 пъти дневно с храна
  • Капсули с масло от вечерна иглика (1300mg) за 3 месеца
  • Спирулина 30 минути преди вечеря 2 g за 2 месеца
  • Ензими - 1 капсула преди закуска в продължение на 3 месеца
  • Пепсин + бетаин за нормализиране на храносмилането - 1 капсула при всяко хранене
  • Пробиотиците, които трябва да се сменят на всеки 1-1,5 месеца, отнемат до 6 месеца

Локална терапия на акне при възрастни

За да могат патогенните бактерии да получат по-малко питателна мастна секреция, кожата трябва да бъде правилно почистена или по-скоро обезмаслена. Не бъркайте обаче концепцията за обезмаслена и дехидратирана кожа, тъй като дори мазната кожа може да се дехидратира отвътре. Това често се случва при използване на агресивни продукти като тези, съдържащи алкохол или алкали (сапун). Ето защо е важно да подберете локални средства за лечение на акне със специалист. Въз основа на причината за акнето и неговите прояви, специалистът ще изгради правилната външна терапия за акне. Като цяло са необходими следните етапи на грижа за кожата, склонна към акне:

  1. Намаляване на регулирането на себума поради правилното почистване на кожата с гелове, пяни и тонери, съдържащи киселини.
  2. Елиминиране на пропионбактериумното акне с антибактериални кремове, съдържащи воден бензоил пероксид, масло от чаено дърво, азелаинова и гликолова киселина, цинков оксид.
  3. Подобряване обновяването на епидермалните клетки. За да направите това, можете да използвате киселини и кори на тяхна основа (гликолова, млечна, бадемова и др.). Скрабовете могат да се използват само ако няма активни възпалителни елементи. Подходящи са и процедури за обновяване на клетки като микродермабразио..

Изготвено въз основа на материали от дерматолози с отворен достъп

Защо акнето се появява на лицето: причини за появата

Акнето вулгарис (акне вулгарис) е едно от най-често срещаните дерматологични заболявания по принцип. Среща се при повечето хора, независимо от възрастта. И този обрив не се появява просто така - появата му винаги се предшества от определени събития или фактори. В тази статия ще се опитаме да ви разкажем възможно най-подробно и възможно най-ясно защо повечето хора получават акне по лицето. Ще ви разкажем както за общите причини, така и за конкретни, които засягат повече определени възрастови групи..

Но познаването на причините за акне по лицето не е достатъчно, за да се отървете от тях, нали? Ето защо, след като прочетете тази статия, препоръчваме да прочетете нашата работа за това как да излекувате веднъж завинаги акнето. Тук говорихме за това какво трябва да се направи преди всичко, какво трябва да се има предвид и какви грешки трябва да се избягват в процеса на отърваване..

Откъде идват акне по лицето: причини за

Има много причини за появата на акне. Има както основни, така и косвени фактори. Основните включват неща, които пряко влияят върху състоянието на кожата. А косвените са фактори, които по-скоро влошават ситуацията или провокират развитието на негативни процеси, които вече причиняват обрив. Звучи сложно? Не се притеснявайте, в тази статия ще се опитаме да поговорим за това защо акнето се появява на лицето и защо има много от тях, по-подробно..

Но в този раздел ще разгледаме само най-важните неща. А именно как се образува възпалението. Най-общо казано, акнето по лицето и тялото при хората най-често се появява във връзка със следните фактори:

  • нарушения във функционирането на мастните жлези;
  • инфекция със специфични акне бактерии;
  • хормони;
  • храна и лоши навици;
  • заболявания на вътрешните органи.

В следващите няколко раздела ще говорим конкретно за горните фактори. Ще обясним как влияят на епидермиса и как да избегнем проблеми..

Първата причина за акне по лицето: жлези и бактерии

Мастните жлези отделят специфична тайна, която овлажнява епидермиса и го предпазва от негативните ефекти на околната среда. Те са необходими за нормалното човешко съществуване. Но ако започнат да работят малко по-усилено или, обратно, по-малко продуктивно, могат да се забележат проблеми с епидермиса. И това е първата причина за акне по лицето..

Всъщност най-често акнето се появява, когато мастните ни жлези започнат да функционират не както бихме искали: те отделят твърде много или твърде малко себум. От своя страна това води до не особено приятни последици и е отговорът на въпроса - защо излизат акне по лицето?.

От една страна, когато има твърде много от тази мазнина, тя попада в порите и ги запушва, стартирайки възпалителен процес (който се изразява под формата на акне). От друга страна, ако не е достатъчно, тогава кожата е слабо защитена и започва лесно да се атакува от вредни микроорганизми. И ние не се страхуваме от някои случайни микроби, а по-специално от бактерии, които в медицината се наричат ​​Propionibacterium acnes (Propionibacteria acne) и Staphylococcus epidermidis (Epidemic Staphylococcus aureus).

Ако се интересувате от въпроса защо има много акне по лицето, тогава си струва да проверите тялото си за инфекция с Propionibacterium acnes и Staphylococcus epidermidis. Може би това количество акне се причинява от активността на тези бактерии..

Но не може да се каже, че такива неща се случват изключително със сух тип кожа, който се характеризира с много ниска производителност на мастните жлези. Всъщност хората с мазен епидермис също страдат от тази причина за акне по лицето (бактерии). Пише само, че никой не е застрахован. Ето защо първо трябва да се консултирате с лекар, в противен случай лечението на акне в бъдеще може да бъде просто неефективно..

Хормони: втората причина, поради която акне по лицето

През юношеството основната причина за акнето са хормоните. И това изобщо не е проблем или проблем. Подобна активност на ендокринната система в тази възраст е съвсем нормална и не трябва да се плаши. Но не може да се каже, че хормоните са причината акнето по лицето да е характерно само за юноши. Младите момичета, както и представителите на силния пол, често страдат от излишък на тестостерон (мъжки полови хормон), който причинява повишена секреция на мастните жлези.

Широкото освобождаване на андрогени (общото наименование на групата мъжки полови хормони, което включва гореспоменатия тестостерон) лесно допринася за появата на акне и акне по лицето и шията.

Акнето може да се появи и в момент, когато в тялото на жената настъпят драстични хормонални промени. Например, акнето може да бъде причинено от заболяване на яйчниците, бременност, аборт или редовни периоди. В този случай обривът се причинява от внезапни хормонални скокове и сериозни промени в женското тяло. Например преди менструация нивото на естроген се повишава рязко, което причинява появата на обриви..

Говорихме за това, защо акнето по лицето преди менструация излиза в тази статия. И тук можете да прочетете как се променя състоянието на кожата ни по време на бременност..

Освен това не трябва да се забравя за хормоналните заболявания, които нарушават баланса в организма. Разбира се, ако наистина имате такова разстройство, тогава симптомите ще бъдат много по-сериозни, отколкото просто акне. Внезапното акне обаче наистина може да се счита за една от „камбаните“, които казват, че е време да отидете на лекар.

Начинът на живот и здравето е причината за акне по лицето

Това е лесно да се обясни. Накратко, лошото здраве изобщо не допринася за красотата на епидермиса. Често появата на акне е свързана със заболявания на човешките органи. Но те се появяват и с причина..

Например състоянието на стомашно-чревния тракт директно зависи от диетата на пациента и хранителния статус. Частичен или пълен отказ от кафе или сладкиши, както и намаляване на дозата взето мляко може да помогне за предпазване от акне..

Във всеки случай тук трябва да поговорите по-задълбочено и да обсъдите подробно причините за акне по лицето поради лошо здраве или нездравословен начин на живот.

Пушене и алкохол

Нека започнем с най-очевидното. Изследователите проведоха редица изследвания, по време на които беше установено, че отказването от тютюнопушенето, алкохола и до известна степен от шоколада благоприятно допринася за нормализирането на секрецията на себум. И интензивността на работата му, както вече разбрахме, обяснява защо акнето по лицето се изкачва..

Всъщност това е причината дерматолозите да свързват появата на акне с тютюнопушене или пиене на алкохол. Хората, които употребяват тютюн или нискокачествени алкохолни напитки, са по-склонни към акне, тъй като алкохолът и тютюнът изчерпват кожата. Той става по-слаб, защитният слой постепенно се влошава и се влошава при изпълнението на своята задача.

Между другото, може би сте забелязали, че хората, които злоупотребяват с тези вещества, имат много сух епидермис. Това е така, защото техните мастни жлези отделят много по-малко секрет от здравите хора..

Пушенето е една от основните причини за акне. Защо и как цигарите влияят на състоянието на кожата, говорихме в тази статия. Проблемите с акнето и кожата са неразривно свързани.

Човек, който е пристрастен към цигарите, рискува да изпита ефектите от акнето върху собствената си кожа. Следователно въвеждането на здравословни витамини в диетата може да отмени всяка възможност за акне..

Неправилно хранене

За важността на това, което ядем, са написани множество научни трудове. Повечето от тях казват, че състоянието на кожата зависи пряко и от консумираните храни. И вие със сигурност вече много пъти сте чували, че яденето на бърза храна е основната причина, поради която акнето се появи на лицето..

Всъщност има специфични храни, които увеличават интензивността на мастните жлези. Съществуват обаче и храни, които, напротив, помагат кожата да изглежда здрава и привлекателна..

За това каква храна провокира появата на акне говорихме в тази статия. В него обяснихме подробно защо именно тези продукти. Това обаче не означава, че те трябва да бъдат изключени от вашата диета. Например, те включват хлебни изделия, сладкиши, мляко и мазнини. Тези продукти не могат просто да бъдат премахнати, тъй като такова решение значително ще повлияе на състоянието на организма. Освен това не винаги към по-добро. Висококачествената и балансирана диета е много важна за човешкото здраве. Затова най-много, което можем да направим, е да не злоупотребяваме.

Но ако лицето ви е покрито с акне, причината може би е, че не ядете никакви храни в достатъчни количества. Всъщност липсата на определени микроелементи значително влияе върху епидермиса. Той отслабва и губи способността да ни предпазва от всичко. Говорихме за това, което хората с проблемна кожа трябва да ядат тук..

Например, много вегетарианци страдат от акне поради липса на витамин В-12. Разбира се, можете да разрешите този проблем, без да променяте принципите си: пийте това вещество като добавка.

Защо тийнейджърите получават акне по лицето: причини

Разбира се, хората, които преминават през пубертета, страдат от акне все по-често от другите. Разбира се, това се дължи преди всичко на хормоналната активност. Тъй като на тази възраст тялото расте и се развива, постепенно преминавайки през всички етапи на трансформация и съзряване, то се нуждае от огромно количество хормони.

От една страна, това е необходимо, за да се формират правилно всички сексуални характеристики (както първични, така и вторични), но от друга страна, мастните жлези също започват да работят с ужасяваща интензивност. Те генерират огромни количества тайна. Нека просто кажем - в юношеството себумът се произвежда повече от всяка друга възраст.

И разбира се, поради това порите се запушват с ужасна скорост. Всъщност това е основната причина, поради която акне се появява на лицето при юноши. Но има и други фактори, които също силно влияят върху състоянието на епидермиса. Те не са характерни само за подрастващите, но конкретно засягат кожата им най-значително. Те включват:

  • тютюнопушене и алкохол. Много тийнейджъри пушат и пият алкохол - това не е тайна. Повечето хора също знаят, че тези вещества въздействат на крехкото тяло по специален начин. Освен всичко друго, кожата също се влошава;
  • стрес. Тийнейджърите са постоянно в състояние на стрес, което просто не може да не повлияе на тяхното здраве и външен вид;
  • неправилна диета и нездравословен начин на живот. Хората в пубертета са склонни да ядат много (тъй като растежът и развитието на тялото изискват много енергия) и най-калоричната храна, която влияе негативно на кожата. Освен това те често не спят достатъчно, спортуват малко и т.н. Това не е полезно за здравето на кожата.

Защо акнето по лицето се появява при възрастни мъже и жени?

Акнето вулгарис се среща при хора, независимо от пола. Тоест, това заболяване може да се появи както при мъжете, така и при жените. Освен това хората от всяка възраст могат да страдат от това: от новородени до зрели хора над 50 години. Не толкова отдавна акнето беше проблем, от който най-много страдат юношите. Но през последните няколко десетилетия този факт започна да се поставя под съмнение, тъй като акнето се появява както на 25, така и на 35 години. Вече говорихме за причините за акне по лицето при възрастни жени и мъже. Можете да видите нашите констатации в тази статия..

С юношите е по-лесно в това отношение, защото обикновено специалистът веднага разбира защо кожата им е атакувана от акне. Обикновено всичко се обяснява лесно с хормоналната активност и възрастта. И тъй като възрастните хора не трябва да имат обриви, има много повече потенциални влияещи фактори. Тук трябва да вземете предвид как се грижите за себе си, какви продукти използвате, какво ядете, какъв начин на живот водите и дори какви дрехи носите. В този раздел ще се опитаме да посочим възможно най-подробно причините, поради които акнето се появява на лицето при жените и мъжете..

А зрелите хора са най-повлияни от следните фактори:

Акне по лицето: основните причини

За ефективна борба с акнето не е достатъчно да познавате добър дерматолог и да придобиете арсенал от специална козметика. В идеалния случай проблемът е по-добре предотвратен и за това трябва да сте наясно с причините за него..

Елена Луговцова Автор

Експерт Екатерина Турубара

Защо се появяват акне

Пъпката е възпалителен елемент. Процесът на възпаление е свързан с мастната жлеза. Когато изтичането на себум е нарушено по някаква причина, каналите на мастните жлези се запушват и пропионбактериумното акне започва да се размножава в тях (напоследък те започнаха да се наричат ​​акне cutbacterium (Cutibacterium acnes).

Тези микроорганизми постоянно живеят в човешката кожа, но когато каналите на мастните жлези са блокирани, се формира идеална среда за тяхното размножаване, тъй като бактериите, причиняващи акне, са анаероби, т.е.не се нуждаят от въздушен кислород, за да синтезират енергия.

Част от причините за акнето - както вътрешни, така и битови - е отразена във видеото.

Както виждате, има много причини. Кои ви "подхождат"? Направете изводи: какво трябва да се промени в обичайния начин на живот.

Учените имат много мисли по този въпрос, ето някои от най-изследваните фактори, които провокират нарушение на изтичането на себум и възпаление на мастните жлези.

Неправилно хранене

Появата на акне се обвинява в брашното, сладкото, мазното - обаче, тази троица е отговорна за почти всеки здравословен проблем. Всъщност, ако премахнете тези храни от диетата, кожата ще стане значително по-чиста. Последните проучвания показват, че освен добре познатото и споменато „вредно“, млякото може да допринесе за развитието на акне, както и злоупотребата с омега-6 мастни киселини. Между другото, именно те често преобладават в диетата в сравнение с омега-3 мастните киселини, които просто имат благоприятен ефект и спомагат за подобряване на ситуацията при проблеми с акнето. Полски изследователи писаха за това.

Предотвратяването на обриви включва здравословна, балансирана диета и наличие на основни витамини в диетата. По-специално витамини А, С, група В. За да компенсирате дефицита на хранителни вещества, можете да ги приемате на таблетки или капсули.

Неграмотни грижи

Каналите на мастните жлези са запушени с излишен себум, който се смесва с мъртви клетки на епидермиса, частици грим и ежедневна мръсотия. В тази връзка, когато се грижите за мазна кожа, трябва да се обърне специално внимание на почистването..

Очевидно е, че докосването на лицето ви с мръсни ръце или използването на немити четки за грим означава провокиране на акне..

Моята приятелка Наташа споделя своя богат опит. Периодът на нейната борба с акнето вече е в миналото, но въпреки това има какво да сподели. „Стигнах до извода, че най-важното е чистотата. И не само измиване (това се разбира от само себе си) и избърсване с "говорещи", които някога са били приготвяни в аптека отдавна, но чистотата на всичко, което докосва лицето: калъфка за възглавница, шал, шапка, носна кърпа и т.н. Просто ви липсва какво нещо, всеки бяка определено ще скочи. Абсурдно. Дори ми се струваше, че в прашния, непочистен апартамент нещастното ми лице се влошава ".

Хормонален дисбаланс

За борба с акнето се произвеждат продукти на основата на цинк, салицилова киселина, глина. © iStock

И ако естрогените (женските полови хормони) потискат производството на себум, андрогените (мъжките хормони), напротив, го стимулират. Освен това не е толкова излишъкът на андрогени, колкото чувствителността на рецепторите на мастните жлези към тях. Следователно, при едно и също ниво на хормона, единият човек ще има акне, а другият няма..

Акнето при жена след 20-30 години - причина да посетите гинеколог и ендокринолог.

Болести

Това са главно проблеми със стомашно-чревния тракт. В случай на неизправности в работата на храносмилането (включително в резултат на неправилно хранене), балансът на микрофлората се нарушава. Това се отразява и на състоянието на кожата. Няколко проучвания вече са открили разлики в състава на чревната микробиота при хора с и без акне. Което, разбира се, поставя нови въпроси пред изследователите, но също така хипотетично отваря нови интересни възможности при изучаването на проблема (цитираме проучване на пекински учени).

Храносмилателните разстройства водят до излишък на токсини в стомашно-чревния тракт, откъдето попадат в кръвта и могат да повлияят отрицателно на състоянието на кожата, допринасяйки за възпаление.

Защо акнето се появява на лицето?

Предателски пъпки могат да се появят не само през юношеството, но и в по-зряла възраст. Относително наскоро постоянно появяващите се черни и бели точки дори получиха официалния статус на заболяване, наречено „акне“ или „акне“.

Сега това не е само лек козметичен дефект, който разваля настроението на подозрителните дами, не. Отношението към тях беше ревизирано. За нас е много важно да разберем и премахнем причината, за да не получим усложнения и да спрем патологичния процес, който има тенденция да се затваря в порочен кръг.

Какво е пъпка?

Това е възпаление, което възниква, когато порите са блокирани от мастните секрети. В идеалния случай кожата ни постоянно отделя масло. Той има полезна функция на защитен слой, предпазващ го от изсушаване, ултравиолетово лъчение, излагане на студ и вятър. Мазната кожа се счита за типа, който е в състояние да забави появата на бръчки за дълго време. При нарушения на изтичането по различни причини възниква запушване.

Може да се сравни с внезапен язовир, спрял поток. Постепенно водата се натрупва, докато пробие бариерата и се нормализира. Вътре в запушените пори се натрупват бактерии, появява се огнище на инфекция. Тялото разпознава врага и пуска защитен механизъм, събирайки тънки редици лимфоцити около пъпката. Имунитетните войници започват да се борят с врага, а външно виждаме нагнояване и червена граница.

Ето защо лекарите не препоръчват натискане и докосване на акне. Ние нарушаваме естествения ход на процеса, като въвеждаме допълнителна инфекция чрез мръсни ръце. Гнойните възпаления са опасни, тъй като при неумело изстискване бактериите се разпространяват през кръвта и лимфата по цялото тяло. В резултат на това вместо една пъпка ще получим 5-6 парчета допълнителни „клъстери“.

Причини

Етиологията се изучава внимателно от дерматолозите, за да се разбере правилно причината и да се премахне самият източник на постоянни рецидиви.

Причините включват доста дълъг списък:

  • неправилна диета, преобладаване на брашно, мазни, сладки и пикантни храни;
  • стрес, пренапрежение, безсъние;
  • наследственост;
  • излишно производство на себум;
  • менструален цикъл, хормонални характеристики;
  • нарушение на стомашно-чревния тракт;
  • пренебрегване на хигиенните правила;
  • страст към козметиката, неправилно отстраняване;
  • въздействие върху климата;
  • повишено желание за чистота (парадоксално);
  • Някои лекарства имат странични ефекти като неприятни кожни обриви
  • имунна защита.

Нека да поговорим за най-честите причини и да анализираме превенцията, за да забравим завинаги за кожните дефекти, които могат да провалят всеки момент от живота.

Хранене

Ние сме това, което ядем. Това правило не е отменено. Много здравословни проблеми започват именно с неспазване на диетата, преяждане и страст към бързото хранене. Трябва да започнете борбата срещу акнето с промени в диетата. Чувствайте се свободни да зачеркнете торти и пържени пайове и да преминете към плодове, зеленчуци, варено месо и други здравословни продукти. Вместо чипс, закуска от сушени плодове или ядки.!

Грижа за кожата на лицето (хигиена)

Не забравяйте да измиете лицето си и да използвате специални почистващи препарати, които ние избираме въз основа на вашия тип кожа. Най-често първоначално мазната кожа страда от акне, но има опасност от изсушаване, така че за нея трябва да изберете не само почистване, но и овлажняване.

Четките за грим трябва да се поддържат чисти и е строго забранено да докосвате лицето си с ръце! Това правило помага да не вкарвате мръсотия в порите, не трябва да давате причина на бактериите да се утаят и да създадете огнище на възпаление..

Хормонален дисбаланс

Най-често се проявява в преходния период и е свързано с излишък на тестостерон и дихидротестостерон, които са достатъчни в мъжкото и женското тяло. Мъжките хормони стимулират повишената секреция на себум и в този случай те помагат добре на основата на цинк, салицилова киселина и глина.

Различни заболявания

По-често акнето се появява при заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от нарушения на микрофлората. С изкривявания в числения състав на полезните и вредни бактерии, всички проблеми се промъкват по кожата под формата на пъпки. Токсините се натрупват в тялото, причинявайки възпаление.

Стресов фактор

Проблемите с кожата често възникват по време на вълнуващите моменти от живота. Хормонът на стреса кортизол задейства секрецията на мазнини и запушването на порите. Това включва и липса на сън, тъй като това също е стресиращо за човек, което води не само до акне!

Климат

Топлина, висока влажност, задух провокират отделянето на себум. Смесва се с козметика и води до катастрофални последици за външния вид..

Там, където акнето се появява най-често?

Има теория, според която локализацията говори за нарушения в определени области на тялото, но е доста противоречива и не е потвърдена от дерматолози.

Затова нека посочим най-любимите места за поява:

  • челото;
  • нос;
  • брадичка.

Те представляват натрупване на потни и мастни жлези, поради което са изложени на риск. Колкото повече прояви, толкова по-тежка е степента на акне. Не се самолекувайте дълго време, по-добре е да се консултирате с дерматолог, да промените диетата си и да преразгледате начина си на живот.

Общи препоръки за превенция

Има редица съвети, които работят при повечето случаи на акне:

  • Премахнете старателно замърсяванията, грима и излишния себум.
  • Измийте лицето си не със сапун, а с почистващи гелове или пяна.
  • Правете маска на глинена основа веднъж седмично, тя помага да се премахнат и най-дълбоките замърсявания от порите.
  • Не забравяйте да изберете допълнителни овлажнители, в противен случай можете да получите дехидратирана кожа с още по-големи проблеми..
  • Дефектите трябва да бъдат маскирани от специално проектирани коректори. Редовната пудра или фон дьо тен води до повишено възпаление. При тежко протичане на акне ще се наложи пълно отхвърляне на козметиката!

Можете и трябва да се борите с акнето! Като идентифицираме причината, ще ни бъде по-лесно да намерим слабо място във врага.

Моля, оценете тази статия.

Кликнете върху сърцето, за да гласувате.

Обща оценка 5/5. Гласували: 4

Все още няма гласове. Ти ще бъдеш първият!

Жалко, че статията не ви хареса. Ще се опитаме да го подобрим според вашите отзиви..

Как да направим текста си по-добър?

Моля, кажете ми как можем да подобрим статията?

Защо акнето се появява на лицето и как да се отървете от тях

Почти всеки човек се е сблъсквал с проблема с акнето по лицето. Те причиняват много неудобства на собствениците си и причиняват значителни щети на външния им вид. Освен това наличието на такива проблеми носи известен дискомфорт и намалява самочувствието на човека. Това се усеща особено през периоди от живота, когато трябва да изглеждате привлекателно: по време на романтични срещи, интервюта, важни преговори.

Причини за обриви

Мастните жлези са виновни за появата на грозни пъпки. Нарушенията в работата им и прекомерната активност водят до възпалителни процеси в епидермиса. Запушеният канал с ороговели частици от кожата, козметиката и секретът на жлезата, който премахва себума, води до възпаление на мастната жлеза. В резултат се създават благоприятни условия за размножаване на бактерии, появява се гной и излиза пъпка или акне. Доста често след изчезването му може да остане следа под формата на тъмно петно, белег или белег..

Най-често юношите, подложени на хормонални промени, могат да се "похвалят" с пъпчиво лице. Въпреки това, дори при възрастни и доста здрави хора, този проблем не е необичаен. Освен това не винаги е причинено от ежедневни фактори или индивидуални характеристики на кожата: понякога обривите сигнализират за наличието на определени проблеми в тялото.

Пъпките по лицето могат да се появят на всяка възраст: при кърмачета - поради поглъщането на майчините хормони или алергични реакции в кръвта им, при юноши - по време на пубертета, при възрастни - поради много проблеми, които ще бъдат разгледани по-долу.

Най-честите причини, поради които акнето се появява на лицето:

  1. Хормонални промени, настъпващи в тялото на растящ човек, при жени по време на бременност, преди началото на менструалния цикъл или по време на менопаузата.
  2. Генетично предразположение.
  3. Повишена секреция на мастните жлези.
  4. Неправилно подбрана козметика.
  5. Лоша грижа за кожата: недостатъчно или, обратно, прекомерно почистване.
  6. Неправилна диета, злоупотреба с пикантни, мазни, пържени и сладки храни.
  7. Реакция на употребата на някои лекарства: антибиотици, хормонални контрацептиви, антидепресанти, анти-туберкулоза и лекарства за епилепсия.
  8. Излишък от токсини в организма.
  9. Инфекциозни заболявания.
  10. Стресови състояния.
  11. Влошаване на действието на бактерии и гъбички на фона на спад на имунитета.
  12. Проблеми в работата на храносмилателната система и заболявания в гениталната област.
  13. Алергии и хипервитаминоза. От друга страна, липсата на витамини (А или Е) също може да доведе до акне..
  14. Малки механични повреди, при които бактериите причиняват възпаление.
  15. Околната среда, по-точно нейните отрицателни фактори, също допринася за лошото състояние на кожата..
  16. Акнето може постоянно да излиза поради използването на стероиди за наддаване на тегло..

Тенденцията към появата на акне по лицето много често се определя от вида на кожата. Например, сухо или нормално акне рядко се лекува. А комбинираните или мазни са обект на повишено производство на себум, поради което вероятността от поява на акне се увеличава драстично.

Много неприятно студено акне се откроява сред непривлекателните обриви. Появата им е не само резултат от хипотермия, стресови ситуации или инфекциозни заболявания, но също така служи като своеобразен „сигнал за събуждане“ относно неизправности в системите на организма: стомашно-чревния тракт или ендокринната система.

Методи за справяне с акне

Много хора, особено жени, които се опитват да се отърват от пъпки, просто ги изцеждат. Въпреки това няма да е възможно да се справите с проблема по този начин, освен това на мястото на отстранените обриви могат да останат непривлекателни белези. Най-лошият вариант след подобни действия може да бъде отравяне на кръвта. За да решите как да се отървете от акне по лицето си и да се опитате да предотвратите появата им в бъдеще, трябва да се консултирате с дерматолог или козметик.

Лекарства

Лечението се предписва след преглед на пациента, определяне на формата и степента на заболяването. Това взема предвид и типа кожа на пациента. Можете да излекувате обриви с:

  1. Антибиотици, които действат срещу огнища на възпаление и предотвратяват растежа на бактерии. Те включват: Еритромицин, Клиндовит, Левомекол, Клиндамицин.
  2. Антисептици за дезинфекция и почистване на кожата: Стрептоцид, Циндол, ихтиол маз.
  3. Хормонални лекарства за намаляване на активността на мастните жлези.
  4. Противовъзпалителни средства като цинкови или сярни мехлеми.

Хардуерна терапия

За лечение на проблемни обриви по лицето, които включват акне, се използват хардуерни методи. Ефективното премахване на акнето се гарантира от следните опции:

  • озонотерапия, която има противовъзпалително и антимикробно действие;
  • химичен или лазерен пилинг, който ви позволява да премахнете горния слой на епидермиса и да премахнете образуваните мастни запушалки;
  • фототерапия, която има стерилизиращ ефект върху болестните зони;
  • ултразвуково почистване на кожата.

Народни рецепти

Ако обривът по лицето не е причинен от сериозни проблеми в организма, можете да използвате и рецепти от традиционната медицина. Подобно лечение на акне по лицето може да се направи у дома. Голямо предимство от използването на естествени съставки е липсата на алергични реакции и странични ефекти, които се появяват след прием на лекарства.

Маски за акне:

  1. Трябва да смесите една супена лъжица бирена мая и мляко. Получената маса се нанася върху предварително почистена кожа. Тази маска прави кожата гладка и успокоява възпалението..
  2. Можете да настържете ябълка, да добавите мед (1 ч. Л.) И натурално кисело мляко (1 с. Л.) Към нея. Нанесете кашата върху кожата за около една трета от час, след това измийте с хладка вода. Маската се използва за изглаждане на кожата и предотвратяване на растежа на бактерии.
  3. За почистване на канала от себум, стесняване на порите и премахване на блясъка, крушова маска и 2 ч.л. лимонов сок, който се нанася върху лицето на всеки два дни в продължение на четвърт час.
  4. За да приготвите следващия продукт, трябва да настържете морковите и да добавите малко талк на кашата. Маската се нанася за четвърт час, след което се измива първо с топла, а след това със студена вода. Това лечение е ефективно за почистване на кожата, особено мазна кожа, и за стесняване на порите..
  5. Маска от чаена лъжичка сода за хляб и вода, която има консистенция на гъста заквасена сметана, нанесена за пет минути върху огнищата на възпаление, изсушава и омекотява кожата.
  6. Смес от смлени зелеви листа и разбит белтък, прилагана веднъж седмично в продължение на четвърт час, лекува обриви добре.
  7. Можете да премахнете акнето с каша от накълцан чесън, поставена в няколко слоя марля. Трябва да се прилага през ден за 10 минути върху акне, предварително смазано с вазелин.
  8. Ежедневната маска от яйчен жълтък, чаена лъжичка зехтин и 10 капки сок от жълтурчета ефективно премахва акнето. Тази процедура трябва да се повтаря 5 дни подред в продължение на четвърт час..
  9. За облекчаване на възпалението и стесняване на порите е полезно да използвате маска от краставица, настъргана на ситно ренде (3 супени лъжици. L.), тинктура от невен (1 супена лъжица L.) И мед (1 супена лъжица L.). Съставът се прилага през ден за една трета от час.
  10. Смес от настъргани домати с добавка на няколко капки лимонов сок, прилагана за една трета от час през ден, предотвратява появата на акне и черни точки, а също така се отървава от следи.
  11. Маска от таблетки аспирин със зехтин и мед, прилагана ежеседмично в продължение на два месеца, има изсушаващ ефект, перфектно елиминира малките обриви и предотвратява разпространението на инфекции.

Течните формулировки, направени от естествени съставки, които трябва да се използват за изтриване на възпалени места, също имат отличен ефект. Това могат да бъдат сокове от различни зеленчуци и плодове, тинктури и отвари.

Почистващи агенти:

  1. Като лекувате акне със сок от калина (поне два пъти на ден), можете бързо да се отървете от проблема.
  2. За лечение на абсцеси, стесняване на порите се използва смес от сок от краставица, моркови и лимон (в равни количества).
  3. Елиминира огнищата на възпаление с чаена лъжичка тинктура от невен, разредена в 100 ml вода.
  4. Сокът от алое прекрасно премахва възпалителните процеси по кожата.
  5. Много е ефективно да избършете лицето си с различни билкови отвари. Лайка, градински чай, мента, невен, брезови листа и пъпки, зелен чай са чудесни за приготвяне на отвари. Можете също така да замразите отвари и да използвате получения лед за сутрешни и вечерни процедури..

Наред с триенето на кожата, отварите и билковите инфузии, приемани през устата, имат силно заздравяващо действие. Например отвари от жълт кантарион, магданоз, ягодови листа и инфузия върху брезови пъпки.

За борба с акнето ваните за лице с морска сол са ефективни. За да направите това, подгответе леген, в който трябва да излеете 3 литра топла вода и да добавите чаена лъжичка сол. Задръжте дъха си и спуснете главата си във водата, след като измиете лицето си. Общото време на процедурата е 5 минути.

Парни бани почистват добре порите. Тези процедури трябва да се извършват не повече от веднъж на всеки 2 месеца. По-добре е да добавите малко лайка в съд с гореща вода. Трябва да задържите лицето си над контейнера за 10 (за суха кожа) или 15 (за мазна) минута. След приготвяне на пара лицето трябва да се измие с хладка вода. Ако съдовете са разположени близо до повърхността и кожата е склонна към появата на паякообразни вени, разпаряването на кожата е забранено..

Периодичното ексфолиране е много полезно за отстраняване на роговия слой. За него можете да използвате и домашни ексфолианти..

Пилинг скрабове:

  • смес от сода за хляб, фина готварска сол и душ гел (в равни количества);
  • състав от ръжен сухар и кефир, смлян в кафемелачка (1 супена лъжица. л.);
  • скраб от 2 с.л. л. зелена глина и 3 с.л. л. кисело мляко.

Домашните пилинги са полезни преди лягане. Предварително запарете кожата над тенджера с гореща вода. Лице с равномерно нанесен скраб се масажира нежно с кръгови движения, след което се изплаква с хладка вода. Препоръчва се също така да се смазва кожата с лечебен крем като Bepanten. Отнема известно време, за да се възстанови, тъй като процедурата наранява горния слой на епидермиса.

Предотвратяване

За да не получите пъпки по лицето си, трябва да преразгледате начина си на живот, състава и хранителните си стандарти, да изберете правилната козметика. Компетентната профилактика на болестта ще помогне на кожата да придобие здрав и привлекателен външен вид.

Какво се препоръчва да направите:

  1. Водете здравословен начин на живот с умерена физическа активност, опитайте се да премахнете стресовите ситуации, прекарвайте повече време на чист въздух.
  2. Преразгледайте храненето, като намалите количеството на пикантни, солени, пържени, мазни и сладки храни и добавите към диетата плодове, зеленчуци, кефир, морски дарове и постно месо. Избягването на чипс, газирани напитки и алкохол ще бъде от полза не само за кожата на лицето, но и за цялото тяло..
  3. Бъдете по-внимателни към хигиенните процедури, като редовно почиствате кожата.
  4. Оценете използваната козметика.

Важно е да запомните, че борбата с акнето чрез изцеждането му у дома е неприемливо. Резултатът от такива процедури може да бъде нарастването на фокуса на заболяването и въвеждането на инфекция. Освен това на мястото на изцедени пъпки могат да останат белези или петна, които развалят външния вид, от които ще бъде няколко пъти по-трудно да се отървете. Премахването на гнойните обриви трябва да бъде поверено на работниците в салоните за красота, които извършват тези процедури в стерилни условия..

7 причини за акне, които ви пречат да се радвате на чиста, красива кожа

Момчета, ние влагаме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

Според статистиката 85% от младите хора в Европа страдат от акне. В САЩ броят на жителите, които са преживели акне, варира от 17 до 45 милиона. Борбата с акнето не е лесна ежедневна задача, която изисква търпение и последователност. Вярвате или не, много жени със сияйна и нежна кожа са изминали дълъг път, за да преодолеят това неразположение. Ще споделим съветите, които са им помогнали в това..

Ако сте опитали всичко на света и акнето все още не изчезва, ще трябва да разберете източниците на появата им.

Bright Side откри 7 причини, поради които възпалението и зачервяването се появяват на кожата.

1. Не търсете истинската причина за кожни проблеми

Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са изследвали микроорганизми, които предизвикват акне. Бактериите се наричат ​​Propionibacterium acnes. Те живеят в порите на кожата на всеки човек и макар да са нормални, по никакъв начин не засягат тялото ни. Но когато условията на околната среда се променят, те произвеждат мастни киселини и засягат мъртвите клетки на горния слой на кожата, причинявайки възпаление.

В допълнение към тези бактерии могат да станат вредни различни видове стафилококи, както и подкожни акари (демодекоза).

Важно е да не действате механично върху възпалението. Изцеждайки пъпка, можете да провокирате нови лезии на обрива. Най-доброто решение би било точковото третиране на акне със изсушаващо антибактериално средство..

2. Не следете хормоналния фон

На 70-та годишна среща на Американската академия по дерматология, Бетани Джийн Шлосер, доктор по медицина, идентифицира няколко причини за хормонално индуцирано акне. Те включват:

  • излишък на себум;
  • кожни клетки, които стават необичайно лепкави, натрупват се или се запушват в космения фоликул.

Хормони, чийто отказ най-често провокира акне: тестостерон, дихидротестостерон и инсулиноподобен растежен фактор 1.

Нормализирането на хормоналните нива под внимателното наблюдение на лекуващия лекар ще помогне да се отървете от проблема..

3. Не се придържайте към системата за правилно хранене

Правилното хранене е не само гаранция за добро настроение, но и чиста кожа. Бързата храна, алкохолът, захарта влияят отрицателно върху функционирането на храносмилателната ни система и на организма като цяло. За да свържат появата на акне с храненето, италиански учени проведоха проучване, в което взеха участие над 250 жени. Резултатът е публикуван в списанието на Американската академия по дерматология. В статията се казва: „Жените, които консумират пресни зеленчуци, плодове или риба поне 4 дни в седмицата, страдат от акне в 2 пъти по-малко“.

Опитайте се да избягвате храни, които само изглеждат здравословни. Ярък пример са соковете от супермаркетите. Те съдържат много захар и консерванти, а концентрацията на хранителни вещества е сведена до минимум..

4. Подхождайте небрежно към избора на козметика

Има мнение, че козметиката може да провокира акне. Селестина Брозек, създателката на марката MOSS, обсъди тази тема в своя блог. Тя каза, че съставките, които изграждат нашата козметика, имат различна степен на комедогенност - способността да запушват порите. За да избегнете негативни ефекти върху кожата, внимателно проучете състава на бурканите с козметика, които купувате..

Един от „скритите врагове“ е кокосовото масло. Той е чудесен за поддържане здравето и красотата на косата, лекува рани, но не е подходящ за хора с мазна кожа. Експерти от Клиниката за здрава кожа в Сан Франциско оцениха комедогенността на популярните съставки в козметиката и обявиха резултатите. Долната линия беше разочароваща: кокосовото масло получи 5 от 5 по отношение на комедогенността.

5. Изберете неестествени материи

Както вече споменахме, повечето от причините се крият вътре. Но хигиената е също толкова важен фактор. Бактериите, които причиняват акне, могат да останат върху спалното бельо, шаловете и дрехите, така че е добре тези предмети да се изпращат по-често на пране. Обърнете внимание на тъканите, от които са направени вашите гардеробни предмети. Изберете естествени, дишащи материали.

6. Не дърпайте косата си на опашка

Дългата коса може да бъде друг скрит враг. Те са в постоянен контакт с кожата на лицето, шията и гърба. Дейвид Банк, директор на Центъра за дерматология, козметична и лазерна хирургия в Ню Йорк, съветва клиентите с проблемна кожа да оправят къдриците във висока коса. Тези, които използват много продукти за грижа за косата (особено плътни гелове и спрейове), също са изложени на риск. Веществата се пренасят по кожата и запушват порите, причиняват акне и възпаление.

7. Изнервяш се много

Проучване, проведено в стените на катедрата по дерматология в Медицинския факултет на Станфордския университет, установи, че пациентите с акне могат да влошат кожата си по време на важни събития като изпити. Тоест стресът, причинен от външни източници, може да окаже значително влияние върху появата на акне..

За емоционално облекчение упражнявайте редовно, следете съня и храненето си.

Бонус: най-важният мит, който се оказа невярен

Човек, който има проблемна кожа, най-често чува фразата: „просто трябва да се миете по-често - и всичко ще мине“. Съветниците, които намекват за вашата нечистота, са неграмотни невежи. В статията се опитахме да ви кажем, че акнето е сложно заболяване, причините за което се крият вътре. А честото миене може само да влоши проблема. Прекомерното използване на сапунени вещества разрушава мастния слой и нарушава рН баланса.

Почистването на кожата трябва да се извърши:

  • преди лягане за отстраняване на натрупания през деня прах;
  • след полети и пътуване. В транспорта се натрупват много бактерии и микроби, опитайте се да ги премахнете възможно най-скоро;
  • след дълъг престой в замърсено пространство. Ако сте градинарили цял ден, на пясъчен плаж или сте помагали с ремонти, трябва да почистите лицето си възможно най-скоро..

Имали ли сте акне? Споделете в коментарите как сте се преборили с това заболяване.

Повече За Предотвратяване На Акне