Основен Furuncle

Хранене за мастните жлези

Мастните жлези са жлези с външна секреция, които са разположени в повърхностните слоеве на човешката кожа. Размерът им варира от 0,2 до 2 мм. Те достигат най-голямото си развитие по времето на пубертета. Това се дължи на производството на хормони като тестостерон и прогестерон. В същото време тестостеронът се произвежда при момчета, които стават мъже, а прогестеронът при момичета, които се превръщат в жени..

Мастните жлези са представени от прости алвеоларни жлези, каналите на които са разположени в голям брой върху скалпа. Освен това тези жлези се намират почти в цялото тяло. Те се намират по устните, клепачите, във външния слухов проход и по гениталиите. Липсват по дланите и ходилата, както и по дланите и плантарните повърхности на пръстите.

Интересно е!

  • През деня нормално функциониращите жлези произвеждат до 20 грама себум, чиито основни функции са бактериостатични, както и предпазват кожата и косата от изсушаване.
  • На един сантиметър от кожата има от 4 до 360 мастни жлези.

Полезни продукти за мастните жлези

  • Орехи. Те съдържат голямо количество полиненаситени мастни киселини и са важен компонент на човешката диета. В допълнение, съдържащият се в тях фитонциден юглон значително увеличава бактериостатичната функция на себума.
  • Пилешки яйца. Поради голямото си количество хранителни вещества, яйцата играят важна роля за осигуряването на адекватно хранене на мастните жлези..
  • Морков. Съдържащите се в морковите вещества са отговорни за поддържането на нормалното функциониране на мастните жлези. Това се дължи на наличието на провитамин А в морковите, под формата на бета-каротин.
  • Мазни риби. Полиненаситените киселини, съдържащи се в рибите, участват активно в производството на себум, който играе важна антибактериална и защитна функция..
  • Пилешко месо. Е източник на протеин, който играе важна роля в изграждането на клетките на мастните жлези.
  • Морски водорасли. Съдържа голямо количество йод, който заедно с фитонцид юглон участва в осигуряването на бактериостатичен себум.
  • Горчив тъмен шоколад. Стимулира отделянето на серотонин, който е отговорен за осигуряването на нормалното количество кислород на цялото тяло и по-специално на мастните жлези. Може да се консумира само в малки количества.
  • Спанак. Добър източник на антиоксиданти. Участва в поддържането на водно-солевия баланс на клетките на мастните жлези.
  • Зелените и листните зеленчуци. Отличен източник на магнезий, калий и органичен калций. Подобрява работата на мастните жлези. Предотвратява излишното производство на себум.
  • Цвекло. Почиства тялото от токсини и токсини. Насърчава нормализирането на работата на мастните жлези.

Общи препоръки

За нормалното функциониране на тялото е важно най-големият му орган, наречен кожата, да е здрав и нормално да изпълнява защитните си функции. Но за да направите това, е необходимо кожните клетки да имат добър тургор и да бъдат защитени от въздействието на патогенни микроорганизми. И за това, както вече беше споменато по-горе, са отговорни мастните жлези. И за да изпълнят ролята си, е необходимо да им осигурите не само адекватно хранене, но и подходящо обучение..

  • Много добре в този случай масажът помага при използване на потупващи движения, в резултат на което се активират кръвоносните съдове на кожата, които подхранват мастните жлези..
  • Също така, за да се предотврати запушването на жлезите, е полезно да посетите сауната (предварително е препоръчително да се консултирате с кардиолог).
  • Контрастният душ също е добър, в резултат на което работата на мастните жлези се подобрява.

Средства за почистване и лечение на мастните жлези

Добри резултати за почистване на мастните жлези, както и за профилактика на акне, показа аптечният говорител, който съдържа вещества като сяра и резорцин. Благодарение на тези компоненти мастните канали се разширяват, изчиствайки мръсотията и мастните тапи. Можете да поръчате такава бърборене в аптеките, занимаващи се със самостоятелно приготвяне на лекарства.

Как да регулираме работата на мастните жлези и да се отървем от комедоните

Добрата новина е, че проблемът може да бъде решен. Лошо - трудно и дълго. Поне това е начинът за мен.

Някои хора имат „късмет“ (и разбира се аз съм един от тях) и естествено получават кожа с повишена секреция на мастните жлези. И това може да не се проявява в повишено съдържание на мазнини, въпреки че може да присъства. Това може да се прояви в производството на гъста мастна секреция от жлезата, която не може да напусне пората и я запушва. Със своята маса тайната започва да изтласква устието на порите - получаваме разширени пори, окислява се - появява се тъмна точка, след това се възпалява - появява се пъпка. Като цяло - красота!

Съгласете се, когато прекарате ръка по лицето си и вместо гладка кожа усещате малки подутини и неравности, има малко приятно (

Редовните почистващи маски ми дадоха временен ефект, буквално на втория или третия ден след механично почистване всичко се връща в началната си точка. Парите изтичат... Е, за моята тънка, куперозна кожа, постоянното изстискване и травма е правилният път към съдовата мрежа на лицето.

Реших да се бия по всякакъв възможен начин.

В идеалния случай трябва по някакъв начин да накарате жлезите да не произвеждат толкова мазен секрет. Това е работа за ендокринолог, ако коригирате хормоналния баланс, тогава всички проблеми ще изчезнат сами. Но това е на теория, но на практика всичко е много дълго, трудно и няма гарантиран резултат. Често се случва хормоните да са нормални според тестовете, но не можете да разберете по лицето...

Можете също да добавите за диетата: премахнете всичко вредно и вкусно, оставете полезно и естествено, но няма да повтарям общите истини, всички вече ги знаят.

Кожата се нуждае от помощ. Ще опиша основния си алгоритъм:


Първата стъпка е да прочистите. Обстойно, редовно и не агресивно. В идеалния случай умивалникът не трябва да съдържа силикони, сурови повърхностноактивни вещества, алкохол и тида. След измиване не трябва да има усещане за стягане на кожата.

Втората стъпка е ексфолиране на роговия слой, което може да доведе до запушени пори и акне, особено ако кожата е склонна към хиперкератоза.

Не съм привърженик на абразивните кори, които нараняват кожата, рядко мога да се поглезя. Сега има маса gommages (ролки), които поради химични фактори внимателно ексфолират горния слой, без да надраскват кожата. Особено корейските / японските имат богат избор. Изберете за всеки вкус.

Ретинолът е просто спасител. Той премахва бръчките, изравнява релефа и регулира работата на мастните жлези. Бременни и кърмещи жени не трябва.

Е, любимият ми ексфолиатор е киселините. Можете да използвате както AXA (гликолова, млечна, манделова и тидова киселини в концентрация 5-10%), така и BCA (най-популярна е салицилова киселина в концентрация 1-2%).

ВАЖНО: когато използвате ретинол и киселини, не забравяйте да намажете със защитени със SPF кремове, за да не спечелите старчески петна. Въпреки че не се препоръчва да се използва активното слънце през лятото, ние избираме по-малкото от две злини.

Третото нещо е да се хидратира. Когато кожата е достатъчно хидратирана, тя се нуждае от по-малко себум, за да произведе защитен слой. Скваленът и хиалуроновата киселина овлажняват кожата ми най-добре. Тук трябва да изберете най-добрия вариант за себе си. Кожата никога не трябва да се изсушава, особено с алкохол. Само ще се влоши. Добрата хидратация е всичко.

И четвърто, внимателно подбираме грижи, премахваме силикони, парафини, восъци и много масла. Това е най-трудната част. Необходимо е да изберете правилната грижа, която няма да провокира увеличаване на вискозитета на себума, но в същото време ще се грижи и за кожата. И когато също е важно да се получи ефектът против стареене, като цяло търсенето се оказва...

Намерих изход за себе си - временно отложих всички кремове и ги замених със серуми. През зимата тази опция, уви, няма да работи, тъй като в студа е необходим защитен крем за кожата.

За известно време оставих само кремове с цинк (цинкът регулира производството на себум) и аптечни киселинни кремове за проблемна кожа.

Според този алгоритъм се грижа за кожата си отдавна и има положителен ефект, не толкова бърз, колкото бих искал, но има. Не успях напълно да се отърва от неправилната работа на мастните жлези, лекарите и козметолозите не ми помогнаха. Но мога по някакъв начин да контролирам ситуацията с помощта на продукти за грижа. Сега използвам кремове със състав, който не е идеален (от гледна точка на пъргавината) и не се страхувам от ефекта на следващия ден))

По-късно ще запиша по-подробно всичките си грижи и ще ви разкажа отделно за особено успешната козметика в борбата с комедоните. Въпреки че вече съм писал за много и неведнъж.

Как да намалим активността на мастните жлези

С подходяща грижа и в същото време с мазен тип кожа няма да забележите бръчки по лицето си за дълъг период от време. А мазната кожа не е причина за разочарование и тъга. Напротив, собствениците му имат голям брой предимства..

"Трудности в живота"

Мазната кожа носи много проблеми с нея. Този тип кожа се „отличи“ със забележим мазен блясък, черни точки и разширени пори. „Любовничките“ на такава кожа имат много проблеми с повтарящи се пъпки, които е почти невъзможно да се премахнат..

Почти за мазна кожа

Мазният тип е „дебела“ кожа, склонна към прекомерно омазняване. Основата на последното е прекомерната работа на мастните жлези. Този тип кожа има мазен блясък, който се появява не само в Т-региона, но като цяло на цялото лице. Такава кожа включва и разширени пори, вътре в които се събира себум, както и комедони. Носещите този тип кожа имат възпаление на различни места, акне и тъмносив тен. При недостатъчна грижа за кожата скоро ще стане проблематично.

Освен това мазната кожа също има значителни предимства. Така че, с подходящи грижи, той запазва своята еластичност и младост много по-дълго от другите видове. Видимите бръчки по тази кожа се образуват много по-късно..

Почти за мазна кожа

Причини за излишък на себум

Има много различни причини, които влияят върху формирането на мазна кожа. В преобладаващото мнозинство от случаите свръхактивните мастни жлези са наследствена причина, с която трябва да се борим през целия живот. Тези признаци се появяват дори когато човек е в юношеска възраст. Има обаче и други причини, поради които кожата може да придобие мазно съдържание (независимо от възрастта):

  • смущения в работата на хормоните;
  • небалансирана храна (изключително мазна, сладка, пикантна);
  • наличието на зависимости (пушене, алкохол);
  • кожни заболявания (гъбички, себорея);
  • използването на неподходяща козметика в грижите;
  • редки грижи;
  • отхвърляне на хигиенните правила;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт, както и на жлъчните пътища, черния дроб;
  • прекомерно стресово състояние;
  • синдром "хронична умора", невропсихично претоварване, чести сривове въз основа на нервност;
  • заболявания на ендокринната система;
  • нарушения във функционирането на вегетативната нервна система;
  • влиянието на околната среда;
  • наднормено тегло.

Много е трудно да се разбере кой тип причина за горепосоченото е повлиял върху кожата. В този случай се препоръчва консултация с дерматолог. Специалистът ще ви насочи към необходимите изследвания. Освен това хормоните са отговорни и за високото омазняване на кожата. Така че, в случай на неизправност на хормоналната система в кръвта, нивото на тестостерон се увеличава, което подобрява работата на мастните жлези.

Важно е да проверите как работят вътрешните органи, както и психическото състояние. Така че, в случай на чернодробно заболяване, кожата може внезапно да се омазни, да придобие нездравословна сянка и да има старчески петна с обрив. В такива ситуации е възможно да се премахне проблемът чрез лечение на основното заболяване..

Причини за излишък на себум

Основна грижа за мазна кожа

Какво да се изключи

В случай на хормонална недостатъчност, дисбаланс на вътрешните органи, както и при продължителен стрес, можете да помогнете на кожата си още сега. Всичко, от което се нуждаете, е да нанесете козметика, подходяща само за мазна кожа. Формулата на тези средства не трябва да включва следните компоненти: алуминиев ацетат (алуминиев ацетат), алкохолно денатуриран алкохол (Alcohol Denat), парабени (метилпарабен, етилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен), формалин (формалин), формалдехид (формалдехид), рициново масло, кокосово масло, аромати, талк, алкохол.

На какво да се даде предпочитание

Най-предпочитаните компоненти за мазна кожа ще бъдат компоненти като: салицилова киселина, гликолова или плодова киселина, витамин С, Е, алантоин, цинк, екстракт от морски водорасли, растителен или горски плод, сок от алое вера, масло от чаено дърво, бяла глина, въглен, пантенол, колаген.

Бъди внимателен!

Сапуните, чистите натурални масла, горещата хлорирана вода и билковите инфузии, създадени с алкохол, са строго забранени в грижата за мазна кожа. Освен това е забранено честото използване на ексфолианти за лице. Щадящите кори са разрешени, но не всеки ден, защото те са способни да унищожат роговия слой, правейки епидермиса изключително чувствителен.

Основна грижа за мазна кожа

Важно е да запомните

Мазната кожа изисква цялостна сутрешна, както и вечерна грижа. Включва 3 основни компонента: препарат за грим, тонизиращ, овлажняващ. Ако е необходимо, трябва да използвате продукти, насочени към храненето, както и да осигурите защита на кожата.

Също така е важно да запомните за правилното хранене. И така, пикантната, солена, пържена храна допринася за производството на себум. Такива продукти не трябва да се колебаят да изключат от вашата диета. Същото правило се отнася за кафе, сода, кремообразни сладкиши и печени изделия. Всички тези продукти трябва да бъдат заменени с пресни зеленчуци, плодове, билки, ядки, както и чиста вода без газове.

Как да премахнете мазния блясък сами?

Ако липсва основна грижа за мазна кожа, трябва да се използва следното:

  • термална вода. Такъв продукт ще овлажни перфектно повърхността на кожата, ще почисти запушените пори и ефективно "ще се справи" с мазния блясък. Въпреки това, трябва да обърнете внимание на формулата, преди да купите. Така че, за мазна кожа тип термална вода е перфектна, на базата на: силиций, селен, калций, цинк. Използването на такива продукти е разрешено, при условие че вашият тип кожа не е чувствителен. Допълнителни компоненти са: хидролат от вар, градински чай, невен, дъбова кора.
  • освежаващ спрей. Друг продукт, който трябва да разгледате. Освежаващите спрейове перфектно тонизират кожата, насищат я с влага и я успокояват, премахвайки блясъка. Чудесно е, ако съставът на такива ще включва растителни екстракти, клетъчна вода, морска или изворна вода, хиалуронова киселина.
  • матиращи / мокри кърпички. Можете да спасите кожата си от излишния себум с матиращи кърпички. Те абсорбират перфектно излишния себум благодарение на специален разтвор, съдържащ полимерни частици. Именно с това решение салфетките се напояват. Матиращите кърпички могат не само да премахнат мазния блясък, но и ефективно да почистят порите от микрочастици и прах. Предпочитаната формула за кърпички трябва да включва екстракт от зелен чай, ленени семена, конопени семена, салицилова киселина, естествена дървесна маса.
  • минерален прах. Този продукт е просто задължителен за жените с мазна кожа. И всичко това, защото пудрата перфектно премахва блясъка, изравнява кожата, предотвратявайки активното развитие на бактериите. Всичко това помага да се забави образуването на акне, както и различни възпалителни елементи. Съставът на висококачествен прах не включва талк, восък, бисмутов хлорид, парабени, аромати. Основните му компоненти са витамини, антиоксиданти, лизин, бамбук, силиций, плодови киселини, растителен или горски екстракт.

Изброените козметични продукти не допринасят за запушването на порите, не оказват отрицателно въздействие върху хидролипидния баланс на кожата и също така не могат да оставят следи. Можете да ги използвате сами, да ги носите в чантата си, като ги използвате при нужда.

Ако трябва да използвате тонални средства, препоръчително е да потърсите такива продукти, чиято формула включва: титанов диоксид, цинков оксид, салицилова киселина, растителни екстракти, антиоксиданти.

Нека обобщим

Имате ли мазна кожа? Не трябва да бъдете тъжни и унили. Разумно подбраната козметика за грижа за кожата, балансираното хранене, както и професионалната грижа за красотата могат да направят истинско чудо. Най-важното по този въпрос е да подходите към този въпрос своевременно и професионално. В този случай човек трябва да се откаже от самолечение, както и съвети за интуиция...

Как и какъв е най-добрият начин за нормализиране на работата на мастните жлези, означава да се намали активността

Повишената мазна кожа притеснява много момичета, които мислят как да нормализират работата на мастните жлези. Този проблем е не само козметичен дефект, но и признак на заболявания в организма..

Причини за появата на излишни мазнини

Мастните жлези се намират в цялото човешко тяло. В областта на лицето, челото, носогубния триъгълник, на главата, работата им е най-активна. В резултат на неправилното функциониране на мастните жлези по лицето се образуват излишни мазнини. Излишните мазнини провокират образуването на акне, придават на кожата грозен блясък и създават други проблеми..

Експертите приписват както вътрешни, така и външни фактори на основните причини, причиняващи повишена секреция на мазнини..

  • Хормонален дисбаланс. Хормоналните нарушения или промени в нивото им през пубертета увеличават активността на жлезите. При жени в зряла възраст това се отбелязва през втората половина на менструалния цикъл..
  • Излагане на ултравиолетова радиация. Според изследванията на съвременните учени, под въздействието на прякото ултравиолетово лъчение работата на мастните жлези се нарушава. Най-горният слой на кожата се удебелява, което води до запушени пори и козметични дефекти.
  • Нарушаване на имунната система. Заболяванията на щитовидната жлеза, захарният диабет, дисфункцията на яйчниците, наднорменото тегло допринасят за увеличеното производство на мазнини по кожата на лицето..
  • Неправилно хранене. Наличието в менюто на мазни храни, бързо хранене води до нарушаване на работата на стомашно-чревния тракт и повишено производство на мазнини от мастните жлези.
  • Неправилна грижа. Неспазването на хигиенните правила, подборът на козметични продукти, които не са подходящи за типа кожа, водят до повишена мазна кожа.

За възстановяване на нормалното функциониране на жлезите позволява интегриран подход към проблема.

Диета за нормализиране на жлезите

Промяната на диетата е първото нещо, което трябва да направите, за да намалите активността на мастните жлези..

Следните храни трябва да бъдат изключени от диетата:

  • газирани напитки;
  • Алкохолни напитки;
  • мазни, пържени, пикантни;
  • пушени и консервирани храни;
  • продукти, съдържащи багрила, ароматизатори и подобрители на вкуса;
  • хлебни и сладкарски изделия;
  • силно кафе и черен чай.

Менюто трябва да съдържа повече такива продукти:

  • пресни зеленчуци и плодове според сезона;
  • млечни и ферментирали млечни продукти;
  • извара;
  • чисто месо;
  • зърнени храни.

Състоянието на кожата се влияе положително от употребата на червена риба, кисело зеле, пресни билки, ядки. Препоръчителните напитки включват зелен чай, билкови чайове, чиста вода.

Ефективни фармацевтични препарати

Аптечните продукти се различават в голямо разнообразие както по принцип на действие, така и по ценова категория..

При избора на козметика, която ви позволява да подобрите състоянието на кожата, експертите препоръчват използването на продукти от една серия.

  • La Roche-Posay. Компанията предлага средства за намаляване на активността на мастните жлези. В момента той е фаворит сред подобни продукти. Основният компонент е термалната вода. Марката произвежда широка гама от продукти, които подобряват функционирането на мастните жлези и намаляват омазняването на кожата. От тях се отличават препаратът за измиване - Effaclar Gel и специална маска Effaclar за контрол на производството на себум и стесняване на порите. Серията включва и препарат за тонизиране на кожата, премахване на грима и овлажняване..
  • Avene. Друга популярна компания, която произвежда широка гама от продукти за мазна кожа. Най-известното лекарство е Cleanance Gel. Подходящ е за млада кожа, склонна към акне. В допълнение идва крем за регулиране на себума.
  • Виши. Добре позната козметика за грижа за проблемна и мазна кожа. Компанията пусна отделна линия продукти, които възстановяват работата на мастните жлези - Normaderm. Съдържа гел за измиване, маска, лосион, дневен крем.
  • Ретиноев мехлем. Подготовка за бърз ефект. Различава се с ниска цена. Прилага се върху проблемни зони два пъти на ден. Ефективен при акне и обриви, нормализира работата на мастните жлези. Курсът на приложение е не повече от 1 седмица.

В случай на акне, причинено от запушени пори, са ефективни цинк, салицилов мехлем, хлорхексидин, салицилово-цинкова паста, таблетки аспирин, витамини А, Е..

Как да намалим образуването на мазнини по лицето: народни методи

Не само фармацевтичното лекарство има положителен ефект върху работата на мастните жлези. У дома билковите отвари и рецепти от естествени съставки позволяват да се възстанови състоянието на кожата..

  • Глинена маска. Рецептата използва гроздово пюре и 2 чаени лъжички глина (бяла, синя или розова). Съставките се комбинират и нанасят върху почистена кожа. Оставете да изсъхне напълно, след което отстранете с топла вода.
  • Отвара от лечебни билки. За ежедневна употреба приготвяйте отвара от билки. Запарете лайка, невен, хвощ в чаша вода. Полученият бульон се втрива или изплаква по лицето. Лечебните билки облекчават възпалението, подобряват тена и стягат порите. Освен за изплакване, от бульона се правят кубчета лед, които се използват за триене на кожата.
  • Компрес от коприва. За готвене използвайте супена лъжица суха коприва в чаша вряща вода. Полученият бульон се влива в продължение на един час. След това вземете чиста марля и навлажнете в коприва. Полученият компрес се прилага върху кожата за 10 минути.
  • Нишестена маска. За рецептата се използват супена лъжица картофено нишесте, чаена лъжичка лимонов сок и 3 чаени лъжички кефир. Съставките се смесват старателно и се нанасят върху кожата за 15 минути.

В допълнение към изброените рецепти добре помагат овесените маски, тонизиращи лайм, лимонов или краставичен сок. Препарат на основата на витамин А или Е се добавя към естествените съставки.

Характеристики на грижата за мазна кожа

Повишеното производство на мазнини е свързано с неправилни техники за грижа за кожата. Поради тази причина промените в хигиенните правила и изборът на подходяща козметика помагат отчасти за регулиране на процесите..

Нормализирането на работата на жлезите е възможно, ако се спазват редица правила.

  • Минимизиране на негативните ефекти върху кожата. Продукти, съдържащи алкохол, мазни кремове и често търкане трябва да бъдат изключени от ежедневието..
  • Редовни грижи. Включва ежедневно премахване на грима преди лягане, почистване, овлажняване и подхранване на кожата..
  • Компетентен избор на козметични продукти. Козметичните продукти се избират в зависимост от типа кожа. За почистване се използват противовъзпалителни гелове, мусове и пяни.
  • Правилен подбор на декоративна козметика. Тоналните основи се избират с лека текстура, пудрите - с матов ефект. Не се препоръчва използването на кремообразни текстури за руж или сенки за очи.
  • Използването на народни рецепти. В допълнение към редовната грижа с козметични продукти се препоръчва използването на народни рецепти. Те включват изплакване на лицето с инфузии от лайка, хвощ, коприва, липа.
  • Корекция на диетата. Неправилното хранене допринася за повишено омазняване на кожата. Менюто трябва да включва постно месо и риба, пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни. Препоръчително е да се сведе до минимум консумацията на сладки, брашни, мазни, алкохолни продукти.

Спазването на правилата за грижи може значително да намали риска от кожни проблеми в резултат на неправилно функциониране на мастните жлези.

Себорея по лицето: нарушаване на работата на мастните жлези

Забелязали ли сте блясък, повишено омазняване, пилинг, зачервяване на кожата на лицето, които се влошават всеки ден и стават все по-изразени? Борите ли се с този дефект, но проблемът само се влошава? Може да имате себорея. За каква болест става въпрос, от какво се причинява, как се лекува, какви последици заплашва, както и друга интересна, полезна информация, която ще намерите в нашата статия.

Каква информация ще научите:

Какво е себорея

Себореята по лицето се появява, когато хормоналните нива са нестабилни

Дерматологично заболяване, при което функционирането на мастните жлези е нарушено, е себорея.

Най-често патологията се появява по време на пубертета, когато хормоналното ниво в организма не е стабилно..

Има следните видове себорея:

  • мазна;
  • суха;
  • смесени.

Тези видове заболяване имат свои собствени симптоми, които изискват компетентно и професионално лечение..

За да се отървете успешно от патологията, трябва да потърсите помощта на дерматолог, който точно ще установи вида на себореята и ще избере правилното индивидуално медикаментозно лечение..

Какво причинява развитието на болестта

Причините за себореен дерматит са следните фактори:

  • намаляване на имунната защита на организма в резултат на намалено ниво на хемоглобин или дефицит на витамини;
  • нарушен баланс на половите хормони;
  • дисфункция на храносмилателния тракт;
  • чернодробно заболяване, водещо до недостатъчна филтрация на кръвта;
  • бактерии, гъбички или вируси, които навлизат в порите на кожата;
  • психоемоционално претоварване и постоянен стрес;
  • неизправности в работата на жлезите с вътрешна секреция и ендокринната система;
  • диабет;
  • затлъстяване на тялото, причиняващо нарушаване на дейността на много органи и системи;
  • недохранване със злоупотреба с мазни, пържени, пикантни и сладки храни;
  • недостатъчна или неграмотна грижа за техния тип кожа, при която много често пациентите използват препарати, изсушаващи повърхността на кожата, на които дермата реагира с още по-голямо образуване на мастни секрети.

Видове себорея

Това заболяване може да се прояви по различни начини върху кожата в зависимост от вида на себореен дерматит..

Мазната себорея на лицето се отличава със следните характеристики:

  • повишено производство на себум, когато епидермисът стане мазен, лъскав, блестящ, порите се увеличават по размер и качеството на себума се променя;
  • комедони, образувани в резултат на запушване на фоликули, когато са прикрепени мръсотия и прах, които имат вид на черни точки;
  • акне, акне, след което по кожата остават белези и белези;
  • абсцеси, провокирани от акне, заедно с микроорганизми и бактерии, попаднали в хранителната, мастна среда;
  • кисти (атероми), които се появяват в местата на отворени абсцеси поради повишено производство и натрупване на мастни секрети;
  • мазна коса на главата, която започва да блести в рамките на няколко часа след измиване. Те стават лепкави, мазни (особено в корените), образуват се големи пърхоти, които се прилепват плътно към космите.

Сухата себорея се характеризира с:

  • прекомерно сух епидермис поради намаляване или пълно спиране на производството на себум, при което лицето не е снабдено с естествен лубрикант, който го предпазва от изсушаване;
  • пилинг, зачервяване, сърбеж и грапавост на кожата, когато епидермисът започне да се напуква от повишена сухота, последвано от появата на характерни люспи;
  • на главата в космата й част се образува фин пърхот, който лесно се рони и покрива раменете при движение. Най-често косата започва интензивно да пада, тъй като, лишавайки необходимата мазнина, тя става ненужно чуплива.

При суха себорея лезията е люспеста и възпалена.

Симптомите на смесената себорея се наричат:

  • наличието както на сухи, така и на мазни зони по лицето, които се характеризират с всички горепосочени симптоми;
  • съвместно съседство на мазна и суха себорея в една област на лицето (рядко).

Каква трябва да бъде диетата

Състоянието на кожата му пряко зависи от вида на храната, която човек яде, затова е много важно да се придържате към балансирана диета с включването в диетата:

  • овесени трици, основното предимство на които е способността да се свързват и премахват вредните токсини и продуктите на гниене, останали по чревните стени, отравяйки цялото тяло, допринасяйки за влошаване на качеството на повърхността на кожата;
  • менюто ви трябва да се състои от зърнени храни, млечни супи без бульон, варена или приготвена на пара риба, птици, говеждо, млечни продукти, пресни, сурови зеленчуци и плодове. Съдържат ценни витамини, микроелементи, както и фибри, които абсорбират всички вредни метаболитни продукти и бързо ги извеждат от тялото;
  • намалете до минимум количеството сол, пикантни храни, сладкиши и подправки, които провокират производството на голямо количество себум;
  • заменете маслото с растително масло (слънчогледово, ленено или маслиново).

Внимавайте за редовно изхождане. Запекът, особено дългосрочен, осигурява попадането в кръвта на гнилостни вещества, продукти на разлагане, които се доставят до кожата чрез кръвообращението.

Мехлеми за лечение на себорея

Обръщаме вашето внимание на факта, че само лекар - дерматолог трябва да се занимава с назначаването на мехлем след изследване на кожата и идентифициране на вида на себореен дерматит, тъй като само в този случай лечението ще бъде наистина ефективно.

Ето имената на най-често срещаните лекарства за обща информация:

  • 5% сярно-салицилов мехлем, нанесен под формата на превръзка с превръзка, плътен слой от продукта, нанесен и фиксиран върху проблемните области на кожата. Трябва да се сменя веднъж на ден;
  • цинков мехлем, перфектно изсушава кожата, регулира производството на себум, премахва възпалението, помага бързо да се отърве от акнето поради подчертан антисептичен и регенериращ ефект;
  • хидрокортизонов мехлем с хормонално действие, обикновено се предписва за плачещ себореен дерматит, който се характеризира с образуване на зачервяване, силно лющене на кожата с отделяне на течен жълтеникав ексудат. Този състав трябва да се използва много внимателно, като постепенно се намалява приложената доза от агента, тъй като рязкото отнемане може да доведе до влошаване на заболяването;
  • кетоконазол, противогъбично средство. Той убива гъбички кандида и помага за лечение както на суха, така и на мазна себорея, причинена от тези видове патогени;
  • салицилова паста, която бързо премахва възпалението, инхибира растежа на бактерии, микроби, изсушава, избелва повърхността на кожата и насърчава нейното бързо обновяване;
  • ламизил, базиран на антибактериален и противогъбичен компонент, който е ефективен срещу дрожди микроорганизми и патогенни бактерии (стафилококи, стрептококи);
  • крем "флуцинар", съдържащ активна съставка, наречена флуцинол ацетонид, която има мощен антисептичен и сърбящ кожен ефект. В допълнение, той бързо елиминира зачервяването на епидермиса, поради което се използва за комплексно лечение на всякакъв вид себорея;
  • крем "beolosalik", който е комбиниран препарат с бетаметазон и салицилова киселина, перфектно се справя с всякакви възпалителни реакции. Предписва се за лечение на сух себореен дерматит..

Традиционни методи на лечение

Традиционната медицина предлага богат избор от средства на естествена основа, които в комбинация с добре предписано терапевтично, медикаментозно лечение ще допринесат за бързото възстановяване и заздравяване на епидермиса..

  • Смесете по 100 мл обикновен оцет за маса и пречистена вода. С този разтвор се заливат пресни листа от коприва, натрошени на каша в количество от 20 грама. Поставете състава на огън и оставете да къкри на тих огън в продължение на 20 минути. След това отстранете от огъня, охладете, прецедете и избършете проблемните области на лицето с мазна себорея два пъти на ден с памучен тампон, потопен в този бульон;
  • накълцайте листата и стъблата на пресния жълт кантарион в хомогенна маса, леко изстискайте сока и кипнете малко (около 15 - 20 минути). Охладете масата и я смесете с меко масло в съотношение 2: 1, където първото число е трева, а второто е мастната основа. Този мехлем ще помогне при сухата форма на себореен дерматит;
  • отвара от невен (невен) е ефективен при смесена форма на себорея, тъй като облекчава възпалението, зачервяването, сърбежа и нормализира секрецията на себум. Те трябва да избърсват засегнатите участъци от кожата 2 пъти на ден.

Мазна кожа: как да нормализираме мастните жлези?

Мазна кожа: как да нормализираме мастните жлези?

Кожата на лицето е мазна - много хора страдат от този проблем. Провокира досаден блясък, акне. За да се премахне мазната кожа на лицето, обикновено се използва изсушаваща козметика, чиито производители обещават бързо постижим ефект..

Те обаче ще осигурят стабилен резултат, ако причината за мазната кожа бъде премахната. Следователно първата стъпка в решаването на дермалния проблем е нормализирането на мастните жлези..

Признаци и произход на мазна кожа

Мазната кожа е резултат от свръхпроизводство на мазнини от мастните жлези. Тези жлези са разположени под повърхността на кожата.

Себумът е вещество, изградено от мазнини. Не е лошо, тъй като предпазва и овлажнява кожата и поддържа скалпа блестящ и здрав..

Твърде много себум обаче може да доведе до мазна кожа, която ще предизвика запушени пори и акне..

Не е необичайно и появата на комедони (черни точки), кисти на мастните жлези, себорея. Кожата е подобна на портокаловата кора, защото порите са изпъкнали.

Безспорно предимство за хората с мазна кожа - бръчките започват да се появяват по-късно.

Епидермисът, лъскав от мазнини, е неприятно явление за собствениците му. Поради прекомерната работа на мастните жлези върху кожата, се образува груба, пореста текстура с нездравословен тон и мазен блясък, повърхността на кожата може да бъде суха, като пергамент.

Генетиката, хормоналните промени или дори стресът могат да увеличат производството на себум.

Мастната обвивка на лицето е локализирана в Т-зоната: челото, брадичката и носа. На багажника е разположен мазен епидермис на гърба и гърдите. Проявяват се свойствата на мазната кожа и мазната коса на главата.

Това се случва по следните причини:

  1. Генетично присъщо. При тези обстоятелства епидермисът е мазен през целия живот.
  2. Юношеството. Тийнейджърите са запознати с проявите на мазна кожа, която се комбинира до 25-30-годишна възраст.
  3. Интензивна работа на мастните жлези. Това е свързано с наследствено разположение на мазната кожа, нарушени процеси в стомашно-чревния тракт (холецистит, колит, запек), хормонални промени. Причината за прекомерната продуктивност на мазнините по повърхността на кожата е диетата (пристрастяване към пикантни, мазни, нишестени храни, алкохол, сода), трудова активност при превишаване на температурата, престой в задимена с цигари стая, под UV лъчение.
  4. Хормонални. Това се случва по време на половото развитие и 2-рата фаза на менструалния цикъл. Хормонални смущения се случват по време на менопаузата, бременността, стреса. Същото протича и поради лечение с хормони или тяхната остра употреба, продължителна употреба на орални контрацептиви.
  5. Нарушения в ендокринната система. Това се случва, когато при хипотиреоидизъм се забелязват както суха кожа, така и мастен епидермис по лицето..

Намаленият имунитет влияе и върху външния вид на мастната повърхност на епидермиса.

7 заболявания, които причиняват мазна кожа

Лекарят ще може да разбере защо пациентът има мазна кожа на лицето си. Тъй като мастният епидермис се появява и при пациенти:

  • захарен диабет;
  • кахексия (изтощение);
  • затлъстяване;
  • с тумори, поликистозни яйчници;
  • хиперандрогения;
  • хипертрихоза;
  • с чернодробно заболяване.

Допринасят за появата на излишни мазнини по кожата неграмотни хигиенни грижи с използването на агресивно почистване на повърхността на кожата с козметика, съдържаща алкохол.

Също така може да причини използването на скраб, редовно обезмасляване на епидермиса, консумация на мазни кремове и др..

Не бива да разчитате само на собствените си знания. По-добре е да се доверите на дерматолог, който ще установи причината за прекомерната мазнина на повърхността на кожата. Това ще премахне появата на сериозни здравословни проблеми..

Какво да направите, ако кожата на лицето е мазна? Как можеш да си помогнеш?

10 правила за мазна кожа

Трябва да се придържате към правилата, насочени към предотвратяване на заболявания на мазната повърхност на кожата. Ето списък с тях:

  1. Премахнете (ограничете) консумацията на мазни и пържени храни. По-добре да кажете не на солените и пушени, мариновани и сладки храни. Предпочитани в менюто са ястия от постна риба и бяло месо, зеленчуци и плодове, трици.
  2. Избира се козметика с намалено липидно съдържание и такава, при която антибактериалните и антисептичните вещества са представени от етанол до 10%.
  3. Не докосвайте лицето си с немити ръце.

За предпочитане е да закупите хипоалергенна козметика, съдържаща растителни екстракти, за да успокоите чувствителната и раздразнена кожа.

Изберете всички продукти за грижа с надпис "за комбинирана или мазна кожа".

Спазването на такива правила също е важно:

  1. Изберете правилното измиване (гел или пяна, млякото е най-добре да се избягва). Забранено - използването на сапун, кърпи, гореща вода.
  2. Веднъж на всеки 7 дни използвайте обикновен пилинг, почистване на лицето (например салицилов).
  3. Използвайте UV защита крем UVA и UVB през цялата година (напр. Bioderma AKN).
  4. Не използвайте с фон дьо тен, намалете употребата до два пъти седмично.
  5. Декоративната козметика трябва да бъде подбрана разумно, например прах с минерали.
  6. Допустимо е да се прибягва до домашни маски не повече от 1-2 пъти за 7 дни. За процедури използвайте бяла, зелена, синя глина, ябълки, киви, лимонов сок. Положителен резултат се постига с кашиста маска от пресни картофи.
  7. Лосионите с морска сол са ефективни. Те се извършват веднъж на всеки 7 дни, като се вземат 500 ml разтопена вода и 1 ч. Л. За разтвора. сол. Издържайте на продукта 5-10 минути.
  8. Хидратирайте само с кремове и серуми за комбинирана към мазна кожа.
  9. Помислете за продукти с ретинол. Препаратът с витамин А ускорява клетъчния обмен, което го прави едно от най-добрите лечения против стареене. Той също прави чудеса при акне. Наскоро Differin се предлага в аптеката без рецепта.
  10. Помощта за сауна.

Придържайки се към прости препоръки, лесно е да се отървете от излишните мазнини в дермата у дома.

Зелена аптека (5 лечебни билки)

Как да се отървем от проблема у дома? Препоръчително е да третирате мастната кожа с тревисти растения.

Наличието в тях на флавоноиди, танини, сапонини (органични природни вещества без азот и алкали), силициева киселина, растителни хормони и микроелементи имат положителен ефект върху мастните епидермиси.

  1. Лайката е естествен антисептик с противовъзпалителни свойства. Екстрактът му е в състояние да почисти и омекоти повърхността на кожата на лицето, да възстанови еластичността и гладкостта.
  2. Salvia officinalis има бактерициден, успокояващ, регенериращ ефект. Calendula officinalis има способността да лекува, възстановява увредения епидермис.
  3. Дъбовата кора (бреза) е известна със своите антисептични и дъбилни качества. Екстрактът от трицветна виолетка е насочен към прочистване, стимулиране на метаболитните процеси и освобождаване на организма от вредни вещества.
  4. Екстрактът от зелен чай има антиоксидантна роля, което намалява ефекта на свободните радикали върху кожата.
  5. Екстрактът от корен от глухарче увеличава защитните сили на организма, помага в живота на черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците. Растителният екстракт участва в освобождаването на тялото от метаболитни продукти, което има положителен ефект върху повърхността на кожата.

Всеки пациент избира билката, която е ефективна върху мазната дерма поотделно. Заменете водата при измиване с екстракти от билки от лайка, мента, коприва, липов цвят.

Масла в борбата с мазната кожа

Вместо нощен крем се използват маслени формулировки. Те се нанасят на тънък слой върху чиста повърхност на кожата..

Маслата действат върху запушени от замърсявания и твърди мазнини пори, регулират производството на мазнини, влияят на регенерацията на клетките.

Какви масла да използвам? Ето списък с тях:

  1. Лешник в чиста форма или в други масла. Кожната повърхност под въздействието на продукта се почиства, изглажда и възстановява, порите се стягат.
  2. Гроздови семки, след което повърхността на дермата изглежда влажна и без видими пори.
  3. Плодове, пъпки, листа от касис - продуктът е надарен с антибактериални свойства, кожата след като стане еластична, тонусът се увеличава.
  4. Сусамови семена, влияещи върху нормализирането на функционирането на мастните жлези, стесняване на порите.
  5. Бадемови ядки за справяне с изчистването на порите, дразненето на червените петна.
  6. Листа на чаено дърво - мазен състав спасява от акне и нормализира дермата.
  7. Лавандулата възстановява тъпотата на кожата, действа върху дермата с противовъзпалителен ефект.

Използва се лешниково масло (50% от смесването) с добавяне на 10% от другите избрани масла. Ако приемате етерични масла (от сандалово дърво, розмарин, хвойна, бергамот, грейпфрут, кедър), добавете 1-2 капки към базовия състав на маслото.

Козметични процедури за мазна кожа

Какво да направите, ако кожата е мазна и се появи акне? За да се премахне проблемът с мазната кожа, е допустимо да се включат следните мерки:

  • използването на скрабове (от бадеми, кайсии, сол, глина и др.), това ще изравни и прочисти кожата;
  • използването на пилинг с киселини (млечна, плодова, пировинена, трихлороцетна, гликолова и др.), това ще намали pH, ще регулира производството на мазнини и ще намали съдържанието на мазнини в дермата;
  • консумация на маски (кал, глина на основата на водорасли) и това ще дезинфекцира, успокои повърхността на кожата и ще премахне излишните мастни образувания.

Препоръчително е да се свържете с козметик в специализиран център за извършване на професионално почистване на епидермиса.

Въпрос отговор

Трябва ли да използвате овлажнители за собствениците на мазна кожа?

Как да се справим с мазен блясък през целия ден?

Защо много козметици ви съветват да избършете лицето си с хартиени кърпи, а не с обикновени??

ТОП 5 метода за лечение

Кожата с излишни мазнини, склонна към пилинг, изисква допълнително лечение, предписано от дерматолог или козметолог.

Курсът на лечение се определя от специалист след получаване на резултатите от кръвен тест (за глюкоза, хормони), запознаване с наследствена тенденция, анамнеза и др..

Кожната повърхност е излекувана от мазнини и хардуерни мерки:

  1. Лазерна биостимулация. Лъчът предизвиква фотохимични трансформации в дермата. По време на сеансите епидермисът се изглажда, обновява и регенерира. Неговата еластичност и тонус се променят към по-добро.
  2. Микродермабразио на дермата. Въз основа на действието на изобилие от микроскопични частици. Те изглаждат кожата без болка, премахват набръчканите прояви, стесняват порите, намаляват стриите.
  3. Йонофореза. Действа върху мастната дерма от микротокове. В резултат на това се подобрява притока на кръв към него, храненето и микроциркулацията. Заздравяването възстановява повърхността на кожата поради дълбока дифузия на хранителни вещества, елиминира омазняването.
  4. Кавитационен (ултразвуков) пилинг. Shockwave почиства кожата без болка, премахва излишния себум от порите на космените фоликули, почиства ороговелата дерма.
  5. Ултразвукова фонофореза, базирана на механични вибрации. С процедурата се постига масаж, разрушаване на фиброзна тъкан, лимфен дренаж (отстраняване на излишната течност). Техниката не позволява запушване на космените фоликули с мазнини, намалява кожните обриви и раздразнителните прояви на дермата.

Дарсонвализацията чрез импулсен високочестотен ток действа върху кожата с вакуумни електроди. В резултат на това кожата изсъхва, храненето и регенерацията на тъканите се подобряват.

Какъв метод за лечение на мазна дерма е подходящ за конкретен пациент, решава лекарят.

10 лекарства, които нормализират метаболизма на мазнините

След посещение на дерматолог у дома е възможно да се използват лекарства, които включват следните активни съставки:

  • азалеинова киселина, като антибактериално, противовъзпалително и ексфолиращо средство за кожата;
  • цинк, който е кератолитичен;
  • сяра със свойството да блокира производството на мазнини от мастните жлези;
  • D-Пантенол, декспантенол, използван в процеса на възстановяване в края на физиотерапията, за почистване, регулиране на метаболитните процеси в клетките на дермата;
  • адаптивна като профилактично вещество срещу образуването на комедони и възпаление на повърхността на кожата;
  • бензоил пероксид за ексфолиране на кератинизация на дермата и обновяване на клетъчната структура;
  • мед, която регулира производството на себум;
  • изотретиноид с разцепващ ефект върху роговия слой и потискащ синтеза на мастна формация;
  • бактериоцини и пиоцианини - продукти на метаболитните процеси в микроорганизмите, които повишават имунитета на епидермиса и участват в възстановяването;
  • витамини РР и група В, които имат положителен ефект върху дермата, кръвоснабдяването и метаболизма на мазнините в нея.

Медикаментозната терапия срещу мазната дерма у дома се провежда в съответствие с препоръките на лекаря.

Експертно мнение

  • Козметик
  • Хирург

Ана Авалиани

практикуващ козметолог

Намаляването на консумацията на мазнини в храната не променя особено ситуацията. Не забравяйте да използвате специални продукти, когато измивате лицето си, просто водата няма да може да почисти напълно кожата. Но не прекалявайте, тъй като това може да доведе до прекомерно обезмасляване или пресушаване..

Айша барон

пластичен хирург

За измиване използвайте гелове, пяни, подходящи за тип кожа, студена вода. Използвайте тонери и хидратирайте кожата си с крем, преди да нанесете козметика. Също така препоръчвам да не забравяте за слънцезащитните продукти. Почиствайте кожата си от мръсотия и козметика всеки ден вечер. И повторно нанесете крема, само през нощта. Това са прости правила, но те ще ви помогнат да поддържате красотата на кожата си..

Правилната грижа и здравословният начин на живот ще помогнат за премахване на излишната мазна кожа. Прави повърхността на дермата привлекателна, премахва акнето, мазния блясък. В същото време не е трудно да се запази визуалната младост на лицето..

За да направите това, трябва да се придържате към прости правила, да се грижите за кожата си. Ако не можете сами да разрешите проблема с прекомерното съдържание на мазнини, трябва да се консултирате с лекар.

Тип мазна кожа

Как да разберете дали имате мазна кожа?

Мазната кожа се характеризира с нездравословен тен, неравна текстура и прекомерен блясък. Най-популярните области на лицето с мазна кожа са т. Нар. Т-зона: чело, нос и брадичка. Такава кожа изглежда лъскава, твърде лъскава и в същото време доста скучна и сива. Мазната кожа е склонна към пробиви, черни точки и акне. Тя често има съдови мрежи или телеангиектазии.

От положителните качества на мазната кожа може да се отбележи, че тя е най-защитена и по-малко чувствителна към негативното влияние на природните фактори. Почти не подлежи на фотостареене и бръчките на такава кожа се появяват много по-късно, отколкото при суха или нормална.

Мазната кожа е тип проблемен тип и нейната разлика от останалите видове е твърде блестящ епидермис и повишена мазнина.

Може ли типът на кожата да се промени през годините?

Често момичетата задават въпроса: "Как да се отървете от мазна кожа на лицето?" Както знаете, типът кожа може да се промени с годините. В юношеството много хора са изправени пред проблема с мазна кожа и обилно количество акне. Всичко това е свързано с повишаване на тестостерона, което допринася за увеличаване на мастните жлези и активното производство на себум.

Обикновено състоянието на твърде мазна кожа е напълно нормално до 30-годишна възраст. Тогава получер шрифт се комбинира. Има обаче такива, при които мазната кожа остава за цял живот. Такива хора са само 5-10%, но и вие не бива да се страхувате от това..

Причини за образуване на мазна кожа

Причината за увеличената мазна кожа е активната работа на мастните жлези. Това може да бъде както наследственост, така и резултат от някакви проблеми в организма. Най-честите причини са хормонален дисбаланс, нездравословна диета, смущения в работата на стомашно-чревния тракт и дори неправилна грижа за кожата. Стресът също може да доведе до мазна кожа. Хормонът адреналин се повишава в кръвта и води до мазна кожа.

Много мазната кожа при жените може да бъде резултат от приема на хормонални лекарства, включително контрацептиви. Менопаузата, поликистозата и бременността могат да доведат до повишено съдържание на мазнини. Ако при обща суха кожа забележите, че тя е станала твърде мазна, това може да означава хипотиреоидизъм. Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да установите причините за повишената мазна кожа..

Хормони. Те влияят върху състоянието на кожата ни, тъй като са отговорни за работата на мазнините в мастните жлези. Може да забележите, че жените наблюдават появата на мазна кожа по време на менструалния цикъл. Но при мъжете мазната кожа е много често срещана. И това се дължи на голямото количество тестостерон в организма, който е отговорен за производството на себум..

Хранене. Мазната кожа може да бъде резултат от неправилна диета и злоупотреба с лоши навици. Най-често това се случва при активното използване на мазни, пикантни и сладки храни. Газираните напитки, алкохолът и брашното могат да причинят мазна кожа.

Различни заболявания. Хората, склонни към заболявания на стомашно-чревния тракт, най-често имат мазна кожа.

Чистота и хигиена наоколо. Мазната кожа е засегната от прах и мръсотия в стаята, където прекарвате по-голямата част от времето. Не забравяйте да почистите праха, да направите генерално почистване, проветрете стаята.

UV лъчи. Изглежда, че слънчевите лъчи, напротив, изсушават кожата и я облекчават от обриви. Но трябва да внимавате. Именно лъчите изсушават кожата, като по този начин удебеляват роговия слой, блокирайки изхода на себума. В резултат на това се образуват акне, черни точки и други обриви..

Липса на хигиена. Изглежда, че това не може да бъде! В края на краищата всички ние следим за чистотата и здравето. Но много хора забравят, че сутрешното измиване и почистване на кожата предпазва от повишено съдържание на масло и различни възпаления..

Топлина. Говорим за околната температура, тъй като тя е тази, която влияе на производството на себум.

Неправилна грижа. Избягвайте мазна козметика на маслена основа.

Намален имунитет. Имунитетът е важен не само за кожата. Той е нашият защитник срещу много болести и инфекции. Контролирайте нивото на имунитета, тъй като в случай на нарушения в работата му се появява повишена мазна кожа.

Съвети за грижи за мазен тип

Как да се отървете от мазната кожа на лицето си? Това изисква интегриран подход за разрешаване на проблема. На първо място, определете причината за мазна кожа. В противен случай само временно ще се отървете от излишната мазнина, която ще се върне след известно време. Необходимо е да се подложите на пълен преглед, включително кръвни тестове за хормони и захар. Разберете дали имате генетично предразположение към мастния тип.

Ако мазната кожа е на генетично ниво, тогава е изключително трудно да се промени в друг тип. Тук не трябва да се закачате за промяна на типа кожа, но трябва да обърнете внимание на правилната грижа и хранене..

Хранене за мазна кожа

Избягвайте храни, които са силно обработени, богати на консерванти, аромати и оцветители. Намалете сладките, скорбялни храни и особено шоколада. Избягвайте удобни храни и бързо хранене. Намалете количеството сол в ежедневната си диета. Избягвайте масло в полза на маслина или слънчоглед.

Изберете храна, която съдържа витамин В. Именно той е отговорен за поддържането на здравето на косата, кожата, ноктите. Този витамин може да се намери в млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове, яйца и постно месо..

Водата също е основно хранително вещество. Пийте поне 1-1,5 литра вода на ден.

Наситете диетата си с минерали като цинк и сяра. Те са отговорни за отделянето на себум и нежно изсушават кожата..

Яжте много риба, месо, морски дарове, зеле и боб.

Продукти за грижа за мазна кожа

Собствениците на мазен тип кожа трябва да обърнат специално внимание на грижите си. Както всеки друг вид, тук са важни 3 етапа: почистване, тонизиране и овлажняване..

Първият етап е прочистването. Тук е важно не само премахването на грима, но и сутрешното измиване със специален инструмент. За мазна кожа изберете гелове, мусове и пяни, които могат да се отмият с вода. Тези продукти трябва да се нанасят върху влажна кожа и да се разпространяват с кръгови движения. Винаги избягвайте зоната около очите! След няколко секунди измийте продукта с топла вода.

Когато избирате почистващ препарат, проучете неговия състав. Той трябва да съдържа антибактериални компоненти и компоненти като цинк, салицилова киселина, билкови екстракти от невен, лайка, прополис. Избягвайте почистващи препарати на алкохолна основа.

Съветваме ви да обърнете внимание на матиращия гел за измиване Nivea Aqua Effect и мекия гел Himalaya Herbals.И двата продукта отлично почистват кожата, матират и премахват мазен блясък.

Вторият етап от ежедневните грижи е тонизирането. Използването на тоник е необходимо за подобряване на микроциркулацията на кръвта, за достъп на кислород до клетките на епидермиса. Това е най-важният етап от грижата за мазната кожа, защото именно тоникът стеснява порите, премахва черните точки и мазния блясък. Също така тоникът отмива остатъците от вода и почистващ гел. Тоникът винаги се прилага върху почистена кожа и не е средство за почистване на грим! Нанесете малко количество тонер върху памучен тампон и го разтрийте върху кожата по масажните линии.

Обърнете внимание на състава на тоника. За мазна кожа можете да използвате тонизиращи лосиони на основата на алкохол, лактулоза, пантенол и растителни екстракти. Не се препоръчват средства с етерични масла като активни съставки.

Изберете тоници като формула за лице Green Mama Taiga за мазна кожа с екстракти от червена боровинка и жълтурчета. Плюс матиращ тонер от Nivea с екстракти от лимонена трева и ориз. Те ефективно почистват кожата, тонизират я и контролират мастните жлези..

Третият етап е овлажняване и подхранване на кожата. Момичета с мазен тип кожа често пренебрегват крема, вярвайки, че изобщо нямат нужда от него. Но тук е необходим кремът. Той предпазва кожата от външни фактори. Например, мразовит вятър може да изсуши кожата на лицето, в резултат на което върху него се образува пилинг. Ако имате мазна кожа и пилинг, външният вид ще бъде изключително раздразнен. Единственото нещо е да се избягват кремове, съдържащи масла и високо съдържание на мастни вещества. Също така, кремът предпазва кожата от негативните ефекти на UV лъчите. Потърсете кремове, предназначени да хидратират кожата и да я предпазят от сухота. Подобно на всеки тип кожа, кремът трябва да се използва два пъти на ден. За дневна употреба се нуждаете от овлажнител, но за вечерна грижа изберете подхранващ агент. Подхранващият крем има за цел да възстанови кожата след стреса, който кожата е изпитвала през деня.

Обърнете внимание на състава на крема. Той трябва да съдържа компоненти като салицилова киселина, пантенол, билки, кофеин, млечна киселина и антиоксиданти. Изберете кремове с витамин А и Е.

Препоръчваме да използвате матиращ дневен крем Nivea за мазна и мазна кожа. Насочена е към матиране на кожата, овлажняване, възстановяване и подхранване. След употреба кожата ще изглежда по-здрава, по-гладка, а мазният блясък ще бъде почти невидим.

След като разгледахме трите ежедневни стъпки в грижата за кожата, нека преминем към допълващи се продукти. Тези средства са насочени към максимална работа с мазна кожа, нейното нормализиране и контрол върху мазния блясък..

Допълнителна грижа за кожата на лицето

Това лечение се състои от три етапа и включва ексфолиране, укрепване и интензивен етап..

Ексфолирането е прочистваща стъпка. Този етап е насочен към борба с мъртвите клетки на роговия слой. Ексфолиращите продукти осигуряват механично почистване на кожата, в резултат на което мъртвите клетки се ексфолират, а текстурата на кожата става по-гладка, по-равномерна. Благодарение на това козметиката прониква в кожата много по-добре и работи много по-ефективно..

За мазна кожа е по-добре да използвате ексфолианти с твърди абразивни частици, включително ексфолианти. Скрабът трябва да се нанася върху мокра кожа на лицето, разпределяйки продукта с кръгови движения по масажните линии. Избягвайте областта на устата и очите. Масажирайте лицето си с ексфолиант за 1-2 минути, като обръщате внимание на челото, носа и брадичката. Скрабът се измива с топла или леко хладна вода. Използвайте ексфолиатори 2-3 пъти седмично.

Струва си да се обърне внимание на скрабовете, които съдържат абсорбиращ въглерод и салицилова киселина. За грижата за мазна кожа препоръчваме скраб от марката Garnier "Pure Skin Active" Продуктът прониква дълбоко в порите, като им осигурява дълбоко почистване от примеси.

Вторият етап на допълнително почистване на кожата е витаминизиране. И се прави със серум. За разлика от крема, серумът прониква в най-дълбоките слоеве на кожата. По този начин кожата се овлажнява максимално отвътре, а не повърхностно.

Серумите се използват на всяка възраст. За постигане на най-добър ефект е по-добре да използвате серума на курсове. Продължителността на курса е 28 дни и честотата му се изчислява според възрастта ви за десет години. например,

17 години - една дузина. Курсът се изисква веднъж годишно.

35 години - три дузини. Това означава, че курс със серум трябва да се приема три пъти годишно..

65 години - 6 дузини, което означава, че курсът може да се провежда шест пъти годишно.

Можете да използвате серума сутрин и вечер. За вечерна грижа е разрешено самостоятелно използване на продукта, без допълнително нанасяне на крема. През деня серумът трябва да се фиксира с овлажнител, за да може последният да работи по-ефективно.

За мазна кожа обърнете внимание на серума за лице от Natura Siberica, който съдържа естествени масла от сибирски кедър и морски зърнастец от Алтай. Те имат лечебен ефект върху мазната кожа..

Третият етап е етап на интензивно излагане. Този етап включва използването на различни маски за лице. Сред видовете маски могат да се разграничат три основни групи: почистваща, овлажняваща и против стареене..

Действието на почистващите маски е насочено към дълбоко почистване на кожата и порите. Такива маски намаляват възпалението, помагат в борбата с обривите и акнето и изравняват цвета и текстурата на кожата. За мазна кожа е позволено да се използват до две почистващи маски седмично, като се оставят на лицето до 15-20 минути. Такива маски се измиват с топла вода. След употреба се препоръчва успокояване и овлажняване на кожата с тоник и крем.

Изберете почистващи маски, които включват цинк или глина. Не се препоръчват маски на основата на растителни и етерични масла. Опитайте пречистващата маска Planeta Organica “Secrets Of Arctica”, която не само ефективно почиства порите, но и възстановява свежестта и равномерния цвят на кожата..

Хидратиращата маска е от съществено значение за мазната кожа. Той ще помогне за овлажняване на епидермиса, като проникне дълбоко в дермата, което води до по-свежа повърхност на кожата, по-малко видими бръчки и здравословен блясък. Тази маска може да се използва не повече от два до три пъти седмично, като се прилага за 10-15 минути. Не се изисква изплакване; достатъчно е да се отстранят остатъците от маската с кърпичка. Изберете маски, съдържащи екстракти от лайка, ябълка, шипка и витамини С, Е, F.

Препоръчваме хидратиращата маска Vilenta Oil Therapy. Маската е насочена не само към овлажняване на кожата, но и към нейното почистване. Благодарение на комплекс от защитни масла и бяла глина, този продукт е идеален за мазна кожа.

Маската против стареене е предназначена за стягане на кожата или повдигане на ефекта. Този процес осигурява не само лифтинг на лицето, но и изглажда незначителните бръчки, както и ускорява регенерацията на клетките и подобрява цвета на кожата. Маската трябва да се използва 1-2 пъти седмично, като се оставя на лицето за 10 минути. След това можете да изплакнете или да попиете лицето си с кърпичка, за да премахнете остатъците от маски. Препоръчва се използването на маски против стареене от 35-годишна възраст.

Обърнете внимание на маската от марката Beauu Green. Маската с екстракт от зелен чай е не само против стареене. Има антиоксидантни свойства и противовъзпалителни ефекти.

Грижата за мазна кожа играе важна роля не само за визуалната красота, но и за здравето на кожата. Не забравяйте, че всеки проблем се решава с редовна грижа и правилните продукти за грижа.

Грижете се за кожата си, почиствайте я, овлажнявайте яжте правилно и тогава тя ще ви радва с красота и здраве дълги години.

Повече За Предотвратяване На Акне